DESPRE & CONTACT

AdinaArustei.Ro
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
iulie 27, 2016 In Beauty, Cosmetice

30 de moduri în care poţi folosi uleiul de cocos

Vă invit să povestim în articolul de astăzi despre uleiul de cocos. Eu l-am descoperit acum vreo patru ani, odată cu prima comandă plasată pe iherb.com şi vorba câtecului, ever since that day… (Doamne, iubesc cântecul ăsta!!), nu mi-a lipsit niciodată din casă. Aşa că vreau să vă scriu 30 de moduri în care poţi folosi uleiul de cocos – nu de alta, dar dacă nu aţi folosit acest dar minunat al naturii până acum, veţi avea (cel puţin) 30 de motive pentru a o face!

30 de moduri în care poţi folosi uleiul de cocos

Pentru uz intern:

  1. Prin administrarea zilnică (mie îmi place să iau câte o linguriţă, ca atare sau încorporată în cafea/iaurt/lapte etc), uleiul de cocos îmbunătăţeşte calitatea somnului.
  2. În urma unor studii, s-a dovedit că uleiul de cocos creşte absorbţia de calciu şi magneziu.
  3. Uleiul de cocos conţine numeroase proprietăţi nutritive: vitamina E, vitamina K, minerale, Fier şi e o grăsime bună.
  4. Uleiul de cocos este un excelent antiinflamator: reduce inflamarea articulaţiilor şi a muşchilor.
  5. Tot uleiul de cocos creşte starea de alertă  mentală, memorie şi capacitate mentală.

Pentru uz extern – pentru gătit:

6. Uleiul de cocos este un înlocuitor de unt perfect! V-am spus de multe ori despre faptul că eu pun câte un pic înainte de fiecare clătită – mirosul e o nebunie, iar rezultatul parfumat şi aromat!

7. Unele reţete pe care le fac conţin ulei de cocos în loc de uleiul clasic.

8. Uleiul de cocos poate fi adăugat în cafea, ceai, smoothie-uri exotice (yum!)

9. Dacă doriţi ca ouăle de Paşte să fie mai lucioase, aplicaţi un pic de ulei de cocos şi întindeţi pe coaja lor! Vor luci tare frumos!

Pentru ten:

10. Uleiul de coocs este un excelent demachiant.

11. Crema de faţă poate fi înlocuită cu succes de uleiul de cocos – atenţie însă la cantitate, prea mult ulei va lăsa faţa uleioasă. Eu una recomand aplicarea sa pe ten seara.

Pentru corp:

12. Un amestec din sare sau zahăr şi ulei de cocos ne va crea instantaneu un scrub eficient şi… delicios!

13. Uleiul de cocos poate fi folosit şi înainte sau după epilare.

14. Dacă sunteţi însărcinate, puteţi folosi uleiul de cocos drept produs antivergeturi.

15. Spuneam de sarcină mai sus? Ei bine, dacă aţi trecut prin asta şi aveţi un bebeluş, uleiul de cocos este un excelent ulei de masaj*! (*deşi este foarte bine tolerat de piele, întrebaţi pediatrul înainte de a-l folosi). Veţi avea o prăjiturică delicioasă în braţe după un astfel de răsfăţ!

16. Uleiul de cocos ajută la îndepărtarea celulitei. În combinaţie cu câteva picături din ulei esenţial de grapefruit putem obţine un amestec care se foloseşte pe zonele afectate (mare atenţie – uleiul esenţial trebuie diluat înainte de a fi pus pe piele!)

17. Hidratează extraordinar călcâiele crăpate. Dacă tot e vară şi stăm prin nisip la mare, o aplicare înainte de culcare face minuni!

18. În cazul unor arsuri solare uşoare, putem aplica ulei de cocos pentru refacerea pielii.

Pentru îngrijirea copiilor:

19. Am spus mai sus despre masajul bebeluşilor cu ulei de cocos; ei bine, putem să aplicăm acest ulei minunat şi la funduleţ, dacă acesta este iritat. Îl puteţi amesteca cu unt de shea, ceară de albine, ulei de ficat de cod sau îl puteţi aplica local, ca atare.

20. Dacă alăptaţi, 3-4 linguriţe administrate intern zilnic sporesc cantitatea de laăte şi aportul nutritiv al acestuia (un mare NU laptelui praf, mămici!)

21. În amestec cu unt de shea, de cacao (sau care e preferatul vostru), uleiul de cocos este o loţiune de corp minunată, mai ales pentru iarnă.

Utilizări în cosmetică:

22. Uleiul de cocos poate fi aplicat pe păr pentru a-l descâlci.

23. După cum v-am povestit în clipul 12 sfaturi pentru un păr sănătos, eu folosesc uleiul de cocos în măşti home-made pentru păr. Îl combin cu ulei de migdale dulci, gălbenuş, vitamina A, vitamina E, ulei de ricin, şi aplic compoziţia în păr. Las o oră-două, apoi şamponez de două ori.

24. Masarea scalpului cu ulei de cocos ne poate scăpa de mătreaţă.

25. Atunci când este aplicat zilnic pe o perioadă mai lungă, uleiul de cocos este un antimicotic pentru unghii.

26. Buzele pot fi şi ele hidratate foarte bine prin aplicarea şi masarea uleiului de cocos călduţ până la absorbţie.

27. În amestec cu bicarbonatul de sodiu, uleiul de cocos poate fi folosit şi ca substituent al pastei de dinţi.

28. O dischetă demachiantă îmbibată în ulei de cocos va albi dinţii (perioadă mai lungă de aplicare!)

29. Şi soţul sau iubitul poate folosi uleiul de cocos după ras, pentru hidratare şi reducere a riscului de apariţie al iritaţiilor.

30. Uleiul de cocos poate fi folosit şi drept repelent (remediu anti-ţânţari) atunci când îl combinăm cu ulei esenţial de rozmarin, mentă şi citronella. Este 100% natural!

În acest moment, eu folosesc uleiul de cocos de la Niavis, însă l-aţi văzut şi pe cel de la Solaris în multe dintre fotografiile mele. Pe ambele, dar şi multe alte variante, în funcţie de buget, găsiţi aici  – eu una am stocuri, să ştiţi! 🙂

30 de moduri în care poţi folosi uleiul de cocos

De asemenea, v-am întrebat şi pe voi cum folosiţi uleiul de cocos, şi iată ce ne-a spus…

  • Deni: “-Untul îl consum aşa simplu, uleiul pe pâine prăjită, în unele prajituri, pe păr, uneori pe ten, cu curcuma fac o pastă şi albeşte dinţii, pentru iritaţiile de scutec ale bebeluşei, pentru masaj corporal, floricele de porumb etc.”
  • Cătălina: “-Eu îl folosesc în primul rând ca demachiant. Cateodată mai ales în perioada asta când din cauza excesului de medicamente mi se usucă tenul ca şi cremă de noapte, pe călcâie în combinaţie cu o loţiune de corp, pentru vergeturi e bun. Fiind foarte hidratant face pielea mai plină şi astfel aspectul vergeturilor e diminuat. Se poate folosi în loc de loţiune de corp după baie, dar pe pielea umedă. Are o mulţime de întrebuiţări . E foarte folositor.”

Le mulţumesc fetelor pentru mesajele scrise şi închei acest articol 30 de moduri în care poţi folosi uleiul de cocos întrebându-vă şi pe voi ce motive aveţi pentru a folosi uleiul de cocos? Cum anume îl folosiţi?

Vă pup şi vă trimit un zâmbet!

Share223
Pin
223 Shares
Previous StoryComandă iherb.com #16.3
Next StoryNoutăţi L’Oreal: Elseve Ulei Extraordinar, cremă şi spray bifazic cu dublă acţiune

Related Articles

  • Taft_ Aloe Boost KV_Landscape
    Noua gamă Taft Aloe Boost, creată pentru o coafură impecabilă, cu un plus de îngrijire
  • fleur-kaan-w4Dj3MshHQ0-unsplash (1)
    Colagenul, proteina esențială pentru sănătatea și funcționarea articulațiilor

12 replies added

  1. coco iulie 28, 2016 Răspunde

    si eu sunt mare consumatoare, atat intern cat si extern, nu-mi pliseste din casa!!!

    • Adina Aruştei iulie 29, 2016 Răspunde

      pofta mare in continuare, Carmen, si sa il folosesti cu drag si spor 😀

  2. Amy iulie 28, 2016 Răspunde

    Inainte il foloseam doar pentru a-mi face masca de par, insa de o buna bucata de vreme am inceput sa-l utilizez si pentru corp. Dupa fiecare dus il aplic masand fiecare particica a corpului, sperand astfel ca voi putea prelungi bronzul. 😀

    • Adina Aruştei iulie 29, 2016 Răspunde

      hehe, bronzul! si da roade, Amy?
      Te pup!

      • Amy iulie 29, 2016 Răspunde

        Eh, inca e proaspat, nu-mi dau seama. Tot sper si eu sa dea, ca sa ma pot bucura mai mult de pielea asta ciocolatie. 😀
        Pupicei

  3. iguanitza iulie 28, 2016 Răspunde

    Foarte fain articolul. A innebunit lumea cu uleiul asta, am si eu stocuri acasa :))
    nu m-as fi gandit sa il consum pur si simplu, sa il mananc sau sa il bag in cafea.
    Il folosesc de vreo 2 saptamani in fiecare seara pe ten si pielea mea a devenit mult mai fina si luminoasa.

    • Adina Aruştei iulie 29, 2016 Răspunde

      Merci frumos, Igu!
      Ia sa il pui in cafea sau in smoothie si sa vii cu impresii :). Mie imi place maxim, dar trebuie amestecat bine. Enjoy, pretty lady <3 <3

  4. Alina Smaranda septembrie 10, 2016 Răspunde

    Eu personal ador mirosul de cocos , sunt fan al prăjiturilor cu nuca de cocos,al gelurilor de dus pe baza de cocos, însă nu știam ca și uleiul de cocos are ATÂT de multe întrebuințări ,mulțumim mult pentru informații!O zi minunata! 😊

  5. Pingback: Prima vizită la dermatolog a bebeluşului - experienţa noastră - Super-Mami.Ro

    […] pasul 1, crema 2, soluția 3, am renunțat la toată schema și am ales să îi hidratez pielea cu ulei de cocos fără miros (în zona pieptului și gât) și unt de shea sau cacao pe burtică și piciorușe. […]

    Răspunde
  6. Delia iulie 28, 2017 Răspunde

    Ohoo, il folosesc din cap pana in picioare. Am facut un infografic despre uleiul de cocos. Il gasesti aici: https://unblogcolorat.com/2017/05/18/burger-vegetarian-cu-cipsuri-din-legume-si-sosuri-delicioase/

  7. Pingback: Masajul bebelușului - când se face, cum se face, ce produse folosim - Super-Mami.Ro

    […] uleiul de cocos. Există variantă mai prietenoasă cu pielea, pe care v-o recomand în locul celei parfumate. […]

    Răspunde
  8. Pingback: Cum prevenim şi cum tratăm vergeturile în sarcină - Super-Mami.Ro

    […] Citeşte şi… 30 de moduri în care poţi folosi uleiul de cocos […]

    Răspunde

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre mine

Adina Aruştei

Bună şi bine ai venit pe blogul meu! Te invit să păşeşti cu încredere într-o lume plină de culoare şi frumos.  Citeşte mai mult...

Scriu și pe

Adina Aruştei

Hai şi pe Facebook!

Facebook

Comentarii recente

  • Top 5 irigatoare bucale pe care să le încerci - AdinaArustei.Ro la Cum alegi un irigator (duş) bucal? Modele şi recomandări
  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Chec pufos cu fructe sau cu cacao
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Turist in Istanbul: Generalitati
  • Şamponul pentru cai - mit sau adevăr? la Cum îngrijeşti pielea cu dermatită seboreică
  • Unde Gasesc Gardasil 9 - Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Vaccinul Impotriva HPV la Vaccinul HPV – experiența mea cu cele trei doze

Articole mai vechi

Hai și pe Instagram!


adina.arustei

View

Iun. 23

Open
Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute, mii, milioane (poate?) de petale erau aici 🙏
La fel cum nu pot cuantifica iubirea pentru copilul meu cu păr de soare. ☀️ 
Nu există cifre de astea SF - și am studiat câte ceva legat de numere în politehnică 🤪
La mulți ani, Ingriduț! Te iubesc atât de tare, că vor să sune la salvare... ❤️
---
#happybirthday #happiness #happy #happy8 #motheranddaughter #straziledinbucuresti #bucharest #play #playing #me #motherdaughter #freedom #free #wild #petals #playtime

Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute, mii, milioane (poate?) de petale erau aici 🙏

La fel cum nu pot cuantifica iubirea pentru copilul meu cu păr de soare. ☀️
Nu există cifre de astea SF - și am studiat câte ceva legat de numere în politehnică 🤪

La mulți ani, Ingriduț! Te iubesc atât de tare, că vor să sune la salvare... ❤️

---
#happybirthday #happiness #happy #happy8 #motheranddaughter #straziledinbucuresti #bucharest #play #playing #me #motherdaughter #freedom #free #wild #petals #playtime
...

adina.arustei

View

Iun. 16

Open
Așa cum există albastrul de Voroneț, așa există roșul de Nescafé pentru mine 🤭
Cana roșie, emblemă, îmi amintește de studenție, de nopțile lungi în care învățăm chimie, RM 1, RM 2, TM, fizici... Nu pot să nu zâmbesc atunci când văd brandul.
Așa că am mers cu mare bucurie într-un #presstrip la malul mării, în care am vorbit cu oameni faini despre cafea. 
Mi-am încărcat bateriile, am învățat să prepar un frappe  Kit Kat și am plecat cu Nescafé curgând pe vene, cum bine zice @irina_siminenco 🤭🤭
Voi aveți vreo amintire legată de Nescafé?
---
#racorestetecuNescafe
#goodfoodgoodlife
#NestleProfessional
#presstrip #romanianblogger #nescafe #kitkat #kitkatromania #bloggerstyle #bloggerevent

Așa cum există albastrul de Voroneț, așa există roșul de Nescafé pentru mine 🤭
Cana roșie, emblemă, îmi amintește de studenție, de nopțile lungi în care învățăm chimie, RM 1, RM 2, TM, fizici... Nu pot să nu zâmbesc atunci când văd brandul.
Așa că am mers cu mare bucurie într-un #presstrip la malul mării, în care am vorbit cu oameni faini despre cafea.
Mi-am încărcat bateriile, am învățat să prepar un frappe Kit Kat și am plecat cu Nescafé curgând pe vene, cum bine zice @irina_siminenco 🤭🤭
Voi aveți vreo amintire legată de Nescafé?

---
#racorestetecuNescafe
#goodfoodgoodlife
#NestleProfessional
#presstrip #romanianblogger #nescafe #kitkat #kitkatromania #bloggerstyle #bloggerevent
...

adina.arustei

View

Iun. 12

Open
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱 
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫 
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei ) și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 33:
Ziua 1:
💫 Roșii cherry, conopidă 
💫 Sandwich cremă de brânză + omletă 
💫 Măr golden
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Căpșune 
💫 Lipie cu cașcaval 
Ziua 3:
💫 Sandwich pâine cu măsline + cașcaval+ carne de pui
💫 Cereale 
💫 Struguri hamburg
Ziua 4:
💫 Măr 
💫 Wrap 
💫 Castravete și roșii cherry 
Ziua 5:
💫 Arahide 
💫 Struguri 
💫 Sandwich cremă de brânză și miere
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep

Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei ) și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️

#pachetulluiIngrid - săptămâna 33:
Ziua 1:
💫 Roșii cherry, conopidă
💫 Sandwich cremă de brânză + omletă
💫 Măr golden
Ziua 2:
💫 Castravete
💫 Căpșune
💫 Lipie cu cașcaval
Ziua 3:
💫 Sandwich pâine cu măsline + cașcaval+ carne de pui
💫 Cereale
💫 Struguri hamburg
Ziua 4:
💫 Măr
💫 Wrap
💫 Castravete și roșii cherry
Ziua 5:
💫 Arahide
💫 Struguri
💫 Sandwich cremă de brânză și miere

💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
...

adina.arustei

View

Iun. 7

Open
Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare 🙏
Și persoana care planifică mereu totul are nevoie de surprize 🥳
Și persoana care dăruiește are nevoie să primească 🎁
Și persoana care se gândește la toți are nevoie să fie în gândurile celorlalți 💌
Și persoana care surprinde are nevoie să fie surprinsă ❤️‍🩹
... și ce altceva mai adăugăm pe listă?
---
#adiza #ganduri #ganduribune #intrebari #whatif #tbt #oops #error #shortcircuit #selflove #love

Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare 🙏
Și persoana care planifică mereu totul are nevoie de surprize 🥳
Și persoana care dăruiește are nevoie să primească 🎁
Și persoana care se gândește la toți are nevoie să fie în gândurile celorlalți 💌
Și persoana care surprinde are nevoie să fie surprinsă ❤️‍🩹

... și ce altceva mai adăugăm pe listă?

---
#adiza #ganduri #ganduribune #intrebari #whatif #tbt #oops #error #shortcircuit #selflove #love
...

adina.arustei

View

Iun. 4

Open
Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine din ce în ce mai important 😵‍💫
Deși uneori am impresia că vorbesc ca o moară stricată (iar și iar și iar și iar), sunt convinsă că în căpuțul ei se activează totuși ceva.
Cred cu tărie că ar trebui să fim mai blânzi, mai pacifiști, mai orientați pe soluții. Comunicarea și înțelegerea, acceptarea faptului că avem păreri diferite și că suntem diferiți - iată câteva lucruri pe care le consider importate.
În feed-ul meu de aici, dar și pe www.Super-Mami.ro, veți găsi tratat acest subiect. Și încă mai sunt multe de spus.
Vouă cum vi se pare fenomenul acesta? Doar mie, îngrijorător? 🤔
---
#parenting #parentinginromania #sfaturi #sfaturiutile #sfaturipentruparinti #idei #copii #parinti

Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine din ce în ce mai important 😵‍💫
Deși uneori am impresia că vorbesc ca o moară stricată (iar și iar și iar și iar), sunt convinsă că în căpuțul ei se activează totuși ceva.
Cred cu tărie că ar trebui să fim mai blânzi, mai pacifiști, mai orientați pe soluții. Comunicarea și înțelegerea, acceptarea faptului că avem păreri diferite și că suntem diferiți - iată câteva lucruri pe care le consider importate.
În feed-ul meu de aici, dar și pe www.Super-Mami.ro, veți găsi tratat acest subiect. Și încă mai sunt multe de spus.
Vouă cum vi se pare fenomenul acesta? Doar mie, îngrijorător? 🤔

---
#parenting #parentinginromania #sfaturi #sfaturiutile #sfaturipentruparinti #idei #copii #parinti
...

adina.arustei

View

Mai 27

Open
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 32:
Ziua 1:
💫 Căpșune 
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove 
💫 Sandwich cremă de brânză 
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Biscuiți cu banane și muesli
💫 Roșii cherry + cașcaval 
Ziua 3:
💫 Arahide 
💫 Mini pancakes
💫 Struguri fără zahăr 
Ziua 4:
💫 Chipsuri de cocos și cereale crunchy
💫 Căpșune 
💫 Sandwich 
Ziua 5:
💫 Mini burger 
💫 Struguri fără sâmburi 
💫 Migdale, fistic, fulgi de porumb fără zahăr 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep

Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱

Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫

Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️

#pachetulluiIngrid - săptămâna 32:
Ziua 1:
💫 Căpșune
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove
💫 Sandwich cremă de brânză
Ziua 2:
💫 Castravete
💫 Biscuiți cu banane și muesli
💫 Roșii cherry + cașcaval
Ziua 3:
💫 Arahide
💫 Mini pancakes
💫 Struguri fără zahăr
Ziua 4:
💫 Chipsuri de cocos și cereale crunchy
💫 Căpșune
💫 Sandwich
Ziua 5:
💫 Mini burger
💫 Struguri fără sâmburi
💫 Migdale, fistic, fulgi de porumb fără zahăr

💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗

-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
...

adina.arustei

View

Mai 20

Open
Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți copilul de mână? 👭
Hai să vă zic cum facem noi:
1️⃣ Ne uităm la semafor. Așteptam să se facă verde pentru pietoni și roșu pentru mașini.
2️⃣ Ne uităm în stânga noastră. Dacă vedem mașini, ne asigurăm că sunt oprite și că șoferul ne-a văzut.
3️⃣ Pășim pe trecere. Ne uităm stânga-dreapta, față, stânga-dreapta-față.
4️⃣ Dacă strada are mai multe benzi, ne oprim după ce am traversat prima bandă. Nu de alta, dar poate vine o mașină cu viteză, șoferul nu ne-a văzut pe trecere din cauza celorlalți participanți în trafic și... 😵‍💫
5️⃣ Ajungem la refugiu, dacă este cazul. Ne uităm din nou la semafor - dacă s-a făcut roșu între timp?
6️⃣ Dacă este verde și mai avem timp, continuăm să traversăm.
7️⃣ Ați ghicit, asigurându-ne că mașinile sunt oprite și șoferii ne văd.
8️⃣ Mai aruncăm un ochi stânga-dreapta.
Și gataaaa!
Vi se pare complicat? Mult? Exagerat? 
Poate că da, dar nu uitați: Siguranța pe primul loc! ✅
Indiferent de ceea ce facem, trebuie să ne asigurăm că suntem în siguranță 🙏
Am susținut mereu respectarea regulilor, mai ales de când am copil. Cred că lucrurile pe care îi învățăm acum le vor fi de folos toată viața, deci este important să pornească la drum cu niște reguli clar conturate. 
✅ Fac parte din campania Primul pas contează, o campanie Kilometrul Bine , și mă bucur grozav că sunt implicată în astfel de acțiuni, atât de necesare!
-----
#kilometrulbine #primulpasconteaza #sigurantapietonala #parebting #sfaturi

Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți copilul de mână? 👭

Hai să vă zic cum facem noi:
1️⃣ Ne uităm la semafor. Așteptam să se facă verde pentru pietoni și roșu pentru mașini.
2️⃣ Ne uităm în stânga noastră. Dacă vedem mașini, ne asigurăm că sunt oprite și că șoferul ne-a văzut.
3️⃣ Pășim pe trecere. Ne uităm stânga-dreapta, față, stânga-dreapta-față.
4️⃣ Dacă strada are mai multe benzi, ne oprim după ce am traversat prima bandă. Nu de alta, dar poate vine o mașină cu viteză, șoferul nu ne-a văzut pe trecere din cauza celorlalți participanți în trafic și... 😵‍💫
5️⃣ Ajungem la refugiu, dacă este cazul. Ne uităm din nou la semafor - dacă s-a făcut roșu între timp?
6️⃣ Dacă este verde și mai avem timp, continuăm să traversăm.
7️⃣ Ați ghicit, asigurându-ne că mașinile sunt oprite și șoferii ne văd.
8️⃣ Mai aruncăm un ochi stânga-dreapta.

Și gataaaa!
Vi se pare complicat? Mult? Exagerat?

Poate că da, dar nu uitați: Siguranța pe primul loc! ✅
Indiferent de ceea ce facem, trebuie să ne asigurăm că suntem în siguranță 🙏

Am susținut mereu respectarea regulilor, mai ales de când am copil. Cred că lucrurile pe care îi învățăm acum le vor fi de folos toată viața, deci este important să pornească la drum cu niște reguli clar conturate.

✅ Fac parte din campania Primul pas contează, o campanie Kilometrul Bine , și mă bucur grozav că sunt implicată în astfel de acțiuni, atât de necesare!

-----
#kilometrulbine #primulpasconteaza #sigurantapietonala #parebting #sfaturi
...

Mai multe...
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Invalid Feed ID.

  • Termeni & Condiții
  • Confidenţialitate

Copyright ©2024 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Hai în comunitatea AdinaAruştei.ro! Urmăreşte-mă pe Facebook:

AdinaAruştei.Ro