DESPRE & CONTACT

AdinaArustei.Ro
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
octombrie 15, 2016 In Lifestyle, Să gătim împreună!

Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză – Reţetă în imagini

Reţeta de astăzi este una pe care am creat-o pornind de la reţeta cu muffins cu brânză sărată pe care am pus-o pe blog acum vreo doi ani. Ideea mi-a venit atunci când am început să tot mut un broccoli de colo-colo prin frigider. Ba nu aveam chef de el fiert simplu, ba nu aveam nevoie de garnitură… şi pentru că nu voiam să îl arunc, am adaptat reţeta mai sus menţionată. După ce prima serie a fost un succes, am refăcut-o de foaaaarte multe ori – luam broccoli special pentru aceste brioşe!

Am făcut aceste brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză fie sub formă de… brioşe (aşa cum v-o prezint), fie sub formă de chec sau de tartă. Se pretează tuturor vaselor în care puteţi coace şi dacă nu aveţi hârtiuţe de brioşe sau vi se pare prea multă bătaie de cap să le umpleţi pe fiecare, puteţi apela oricând la o tavă unsă cu unt şi tapetată cu făină.

Daaar, haideţi să vă scriu reţeta şi după aceea vă spun şi impresii.

Ingrediente necesare pentru Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză – Reţetă în imagini:

  • 2 ouă;
  • 50 gr smântână;
  • 70 gr unt;
  • 120 gr lapte;
  • 240 gr broccoli;
  • 1 fir ceapă, o legătură de mărar;
  • 150 grame telemea;
  • jumătate de plic de praf de copt;
  • 200 grame făină*.

*În ceea ce priveşte ingredientele, vă asigur că nu este nicio tragedie dacă puneţi două fire de ceapă sau chiar patru. La fel, dacă aveţi 300 de grame de broccoli, nu o să aruncaţi 60. Telemeaua voastră poate fi un pic mai umedă sau mai uscată decât cea pe care am folosit-o eu. De aceea, ce e fain la reţeta aceasta este faptul că ingredientele pot fi modificate şi adaptate din mers – ideea este ca la final să mai adăugaţi o lingură-două de făină astfel încât compoziţia să fie ca o smântână mai groasă. Eu am folosit fix aceste cantităţi, dar le puteţi folosi ca referinţă.

Cum gătim Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză – Reţetă în imagini:

  1. Strângem ingredientele la un loc.
  2. Amestecăm ouăle, laptele, smântâna, adăugăm un praf de piper (dacă telemeaua este foarte puţin sărată, puneţi şi un pic de sare).
  3. Adăugăm untul topit la microunde.
  4. Adăugăm mărarul şi ceapa tăiate mărunt.
    Între timp, punem un vas cu apă la fiert – în el vom băga bucheţelele de broccoli spălate.
  5. Adăugăm făina amestecată cu praful de copt.
  6. A fiert apa, aşa că adăugăm broccoli-ul şi îl lăsăm câteva minute, să se înmoaie uşor.
  7. Tocăm broccoli-ul mai grosier şi îl lăsăm să se răcească.
  8. Adăugăm broccoli-ul şi telemeaua peste compoziţie, amestecăm uşor.
  9. Punem compoziţia în hârtii de muffins/brioşe sau în tavă.
  10. Dăm la cuptor pentru 25 de minute, la 175 de grade. Verificaţi ca brioşele să fie coapte cu ajutorul unei scobitori. Tava va avea nevoie de mai mult timp – în funcţie de mărime şi de cât de gros e stratul de compoziţie, cam de 45 de minute. Ele oricum se coc din exterior spre interior, deci puteţi apăsa uşor. Suprafaţa trebuie să fie fermă, însă uşor elastică.

Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză - Reţetă în imagini

Rezultatul – Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză

Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză - Reţetă în imagini

După cum puteţi vedea, eu am adăugat şi roşioare cherry, iar bobiţele negre sunt de fapt susan negru. Brioşele acestea pot fi considerate şi aperitiv (arată foarte bine dacă le puneţi un steguleţ, o măslină), dar pot fi consumate şi ca atare la micul dejun. Eu le-am făcut cel mai des seara pentru dimineaţă, când le puneam un pic la cuptor pentru a fi călduţe la masă. Sunt delicioase – dacă iubiţi broccoli-ul cel puţin, vă vor încânta! Dacă aţi fost la Ikea, seamănă oarecum cu medalioanele lor din legume, însă cred că ei folosesc şi praz în compoziţie. Iată o idee de ingredient nou care poate fi adăugat!

Ne plac foarte mult, sunt săţioase şi se pot servi şi cu o lingură de smântână alături. Ehe, deja e răsfăţ!

Chiar vă recomand să le faceţi dacă vreţi ceva mai altfel pentru micul dejun – măcar cel din weekend!

Vă pup şi vă trimit un zâmbet!

Share124
Pin17
141 Shares
Previous StoryNoutăți Apivita: Serumul 5 action Eye serum cu extract de crin alb
Next StoryNoutăţi Amway: parfumul Artistry Flora Chic

Related Articles

  • 20250917 Nestle raspunsul Nespresso pentru GeneratiaZ foto 2
    Mai mult decât gust? Cafea de origine!
  • 07622_KitKat_Tablets_2025_KV_Portrait
    Nestlé lansează în România noua gamă de tablete de ciocolată KitKat

8 replies added

  1. Lorelei octombrie 16, 2016 Răspunde

    Mmm, ce bine arată! Și asta venind de la un non fan broccoli. :))

    • Adina Aruştei octombrie 16, 2016 Răspunde

      Atunci fugi la cratita 😛 sunt tare misto calde!

  2. Manases Andrea octombrie 17, 2016 Răspunde

    Foarte buna idee. O sa inlocuiesc brocolli cu conopida, ca am una mare acasa si azi fac briose :))

    • Adina Aruştei octombrie 18, 2016 Răspunde

      Spor la gatit! E ok si conopida. Dar sa stii ca si am o reteta de conopida grtinata foarte misto 🙂

  3. Amy octombrie 21, 2016 Răspunde

    Ce bine arata! Se pare ca nu duci lipsa de idei, esti foarte ingenioasa. 😀 Pupici

    • Adina Aruştei octombrie 21, 2016 Răspunde

      Imi place sa ma desfasor in bucatarie 😀
      Multumesc, poftim la gatit :*

  4. Alina M. noiembrie 10, 2016 Răspunde

    Arata asa de bine si suna atat de delicios. Trebuie sa o fac si eu, mai ales ca incercam sa gasesc noi retete cu broccoli 😀

    • Adina Aruştei noiembrie 10, 2016 Răspunde

      Alina, spor la gatit 🙂 Te astept cu impresii 🙂

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre mine

Adina Aruştei

Bună şi bine ai venit pe blogul meu! Te invit să păşeşti cu încredere într-o lume plină de culoare şi frumos.  Citeşte mai mult...

Scriu și pe

Adina Aruştei

Hai şi pe Facebook!

Facebook

Comentarii recente

  • Top 5 irigatoare bucale pe care să le încerci - AdinaArustei.Ro la Cum alegi un irigator (duş) bucal? Modele şi recomandări
  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Chec pufos cu fructe sau cu cacao
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Turist in Istanbul: Generalitati
  • Şamponul pentru cai - mit sau adevăr? la Cum îngrijeşti pielea cu dermatită seboreică
  • Unde Gasesc Gardasil 9 - Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Vaccinul Impotriva HPV la Vaccinul HPV – experiența mea cu cele trei doze

Articole mai vechi

Hai și pe Instagram!


adina.arustei

View

Nov. 5

Open
Locurile în care călătorim devin parte din noi. 
De aceea, inima mea e un puzzle mare, mare, din care lipsesc încă multe bucăți.
Photo credits: A. P.
---
#china #chinatown #visitchina #chengdu #HONOR

Locurile în care călătorim devin parte din noi.
De aceea, inima mea e un puzzle mare, mare, din care lipsesc încă multe bucăți.

Photo credits: A. P.
---
#china #chinatown #visitchina #chengdu #HONOR
...

62 0

adina.arustei

View

Nov. 2

Open
Colega de apartament 😺
---
#catlife #catsofinstagram #catlover #BezeatheCat

Colega de apartament 😺
---
#catlife #catsofinstagram #catlover #BezeatheCat
...

56 9

adina.arustei

View

Oct. 20

Open
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 46: 
Ziua 1:
💫 Măr
💫 Roșii cherry+cașcaval
💫 Biscuiți cu banane și nuci
Ziua 2:
💫 Castravete și ridiche
💫 Coacăze roșii și afine
💫 Sandwich cu pui
Ziua 3:
💫 Fulgi de porumb fără zahăr
💫 Căpșune și afine
💫 Sandwich baghetă cremă de brânză și cașcaval
Ziua 4:
💫  Sandwich cremă de brânză și somon
💫 Căpșune, afine, coacăze roșii
💫 Conopidă, broccoli, morcov
Ziua 5:
💫 Mango
💫 Castravete și roșii cherry
💫 Lipie cu cașcaval
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗

Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️

#pachetulluiIngrid - săptămâna 46:
Ziua 1:
💫 Măr
💫 Roșii cherry+cașcaval
💫 Biscuiți cu banane și nuci

Ziua 2:
💫 Castravete și ridiche
💫 Coacăze roșii și afine
💫 Sandwich cu pui

Ziua 3:
💫 Fulgi de porumb fără zahăr
💫 Căpșune și afine
💫 Sandwich baghetă cremă de brânză și cașcaval

Ziua 4:
💫 Sandwich cremă de brânză și somon
💫 Căpșune, afine, coacăze roșii
💫 Conopidă, broccoli, morcov

Ziua 5:
💫 Mango
💫 Castravete și roșii cherry
💫 Lipie cu cașcaval

💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
...

21 3

adina.arustei

View

Oct. 8

Open
I drove. I smiled. I selfied 💃🏼
Faci și tu la fel?

I drove. I smiled. I selfied 💃🏼
Faci și tu la fel?
...

54 6

adina.arustei

View

Oct. 2

Open
When one door closes, another opens; but we often look so long and so regretfully upon the closed door that we do not see the one which has opened for us... 
Swipe right and tell me which one would you open next? ✨
#nolookingback #doors #doorsofinstagram #kraków #poland

When one door closes, another opens; but we often look so long and so regretfully upon the closed door that we do not see the one which has opened for us...
Swipe right and tell me which one would you open next? ✨

#nolookingback #doors #doorsofinstagram #kraków #poland
...

44 0

adina.arustei

View

Sept. 7

Open
Ce ai alege? Swipe left pentru variante:

Ce ai alege? Swipe left pentru variante: ...

54 7

adina.arustei

View

Aug. 31

Open
It's nice to be important, but it's more important to be nice 🙂‍↕️
Which one is wiser for you? 🙀
---
#thoughts #backtoblack

It`s nice to be important, but it`s more important to be nice 🙂‍↕️
Which one is wiser for you? 🙀
---
#thoughts #backtoblack
...

99 6
Mai multe... @adina.arustei

  • Termeni & Condiții
  • Confidenţialitate

Copyright ©2024 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Hai în comunitatea AdinaAruştei.ro! Urmăreşte-mă pe Facebook:

AdinaAruştei.Ro