DESPRE & CONTACT

AdinaArustei.Ro
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
octombrie 15, 2016 In Lifestyle, Să gătim împreună!

Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză – Reţetă în imagini

Reţeta de astăzi este una pe care am creat-o pornind de la reţeta cu muffins cu brânză sărată pe care am pus-o pe blog acum vreo doi ani. Ideea mi-a venit atunci când am început să tot mut un broccoli de colo-colo prin frigider. Ba nu aveam chef de el fiert simplu, ba nu aveam nevoie de garnitură… şi pentru că nu voiam să îl arunc, am adaptat reţeta mai sus menţionată. După ce prima serie a fost un succes, am refăcut-o de foaaaarte multe ori – luam broccoli special pentru aceste brioşe!

Am făcut aceste brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză fie sub formă de… brioşe (aşa cum v-o prezint), fie sub formă de chec sau de tartă. Se pretează tuturor vaselor în care puteţi coace şi dacă nu aveţi hârtiuţe de brioşe sau vi se pare prea multă bătaie de cap să le umpleţi pe fiecare, puteţi apela oricând la o tavă unsă cu unt şi tapetată cu făină.

Daaar, haideţi să vă scriu reţeta şi după aceea vă spun şi impresii.

Ingrediente necesare pentru Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză – Reţetă în imagini:

  • 2 ouă;
  • 50 gr smântână;
  • 70 gr unt;
  • 120 gr lapte;
  • 240 gr broccoli;
  • 1 fir ceapă, o legătură de mărar;
  • 150 grame telemea;
  • jumătate de plic de praf de copt;
  • 200 grame făină*.

*În ceea ce priveşte ingredientele, vă asigur că nu este nicio tragedie dacă puneţi două fire de ceapă sau chiar patru. La fel, dacă aveţi 300 de grame de broccoli, nu o să aruncaţi 60. Telemeaua voastră poate fi un pic mai umedă sau mai uscată decât cea pe care am folosit-o eu. De aceea, ce e fain la reţeta aceasta este faptul că ingredientele pot fi modificate şi adaptate din mers – ideea este ca la final să mai adăugaţi o lingură-două de făină astfel încât compoziţia să fie ca o smântână mai groasă. Eu am folosit fix aceste cantităţi, dar le puteţi folosi ca referinţă.

Cum gătim Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză – Reţetă în imagini:

  1. Strângem ingredientele la un loc.
  2. Amestecăm ouăle, laptele, smântâna, adăugăm un praf de piper (dacă telemeaua este foarte puţin sărată, puneţi şi un pic de sare).
  3. Adăugăm untul topit la microunde.
  4. Adăugăm mărarul şi ceapa tăiate mărunt.
    Între timp, punem un vas cu apă la fiert – în el vom băga bucheţelele de broccoli spălate.
  5. Adăugăm făina amestecată cu praful de copt.
  6. A fiert apa, aşa că adăugăm broccoli-ul şi îl lăsăm câteva minute, să se înmoaie uşor.
  7. Tocăm broccoli-ul mai grosier şi îl lăsăm să se răcească.
  8. Adăugăm broccoli-ul şi telemeaua peste compoziţie, amestecăm uşor.
  9. Punem compoziţia în hârtii de muffins/brioşe sau în tavă.
  10. Dăm la cuptor pentru 25 de minute, la 175 de grade. Verificaţi ca brioşele să fie coapte cu ajutorul unei scobitori. Tava va avea nevoie de mai mult timp – în funcţie de mărime şi de cât de gros e stratul de compoziţie, cam de 45 de minute. Ele oricum se coc din exterior spre interior, deci puteţi apăsa uşor. Suprafaţa trebuie să fie fermă, însă uşor elastică.

Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză - Reţetă în imagini

Rezultatul – Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză

Brioşe aperitiv cu broccoli şi brânză - Reţetă în imagini

După cum puteţi vedea, eu am adăugat şi roşioare cherry, iar bobiţele negre sunt de fapt susan negru. Brioşele acestea pot fi considerate şi aperitiv (arată foarte bine dacă le puneţi un steguleţ, o măslină), dar pot fi consumate şi ca atare la micul dejun. Eu le-am făcut cel mai des seara pentru dimineaţă, când le puneam un pic la cuptor pentru a fi călduţe la masă. Sunt delicioase – dacă iubiţi broccoli-ul cel puţin, vă vor încânta! Dacă aţi fost la Ikea, seamănă oarecum cu medalioanele lor din legume, însă cred că ei folosesc şi praz în compoziţie. Iată o idee de ingredient nou care poate fi adăugat!

Ne plac foarte mult, sunt săţioase şi se pot servi şi cu o lingură de smântână alături. Ehe, deja e răsfăţ!

Chiar vă recomand să le faceţi dacă vreţi ceva mai altfel pentru micul dejun – măcar cel din weekend!

Vă pup şi vă trimit un zâmbet!

Share124
Pin17
141 Shares
Previous StoryNoutăți Apivita: Serumul 5 action Eye serum cu extract de crin alb
Next StoryNoutăţi Amway: parfumul Artistry Flora Chic

Related Articles

  • 07622_KitKat_Tablets_2025_KV_Portrait
    Nestlé lansează în România noua gamă de tablete de ciocolată KitKat
  • fleur-kaan-w4Dj3MshHQ0-unsplash (1)
    Colagenul, proteina esențială pentru sănătatea și funcționarea articulațiilor

8 replies added

  1. Lorelei octombrie 16, 2016 Răspunde

    Mmm, ce bine arată! Și asta venind de la un non fan broccoli. :))

    • Adina Aruştei octombrie 16, 2016 Răspunde

      Atunci fugi la cratita 😛 sunt tare misto calde!

  2. Manases Andrea octombrie 17, 2016 Răspunde

    Foarte buna idee. O sa inlocuiesc brocolli cu conopida, ca am una mare acasa si azi fac briose :))

    • Adina Aruştei octombrie 18, 2016 Răspunde

      Spor la gatit! E ok si conopida. Dar sa stii ca si am o reteta de conopida grtinata foarte misto 🙂

  3. Amy octombrie 21, 2016 Răspunde

    Ce bine arata! Se pare ca nu duci lipsa de idei, esti foarte ingenioasa. 😀 Pupici

    • Adina Aruştei octombrie 21, 2016 Răspunde

      Imi place sa ma desfasor in bucatarie 😀
      Multumesc, poftim la gatit :*

  4. Alina M. noiembrie 10, 2016 Răspunde

    Arata asa de bine si suna atat de delicios. Trebuie sa o fac si eu, mai ales ca incercam sa gasesc noi retete cu broccoli 😀

    • Adina Aruştei noiembrie 10, 2016 Răspunde

      Alina, spor la gatit 🙂 Te astept cu impresii 🙂

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre mine

Adina Aruştei

Bună şi bine ai venit pe blogul meu! Te invit să păşeşti cu încredere într-o lume plină de culoare şi frumos.  Citeşte mai mult...

Scriu și pe

Adina Aruştei

Hai şi pe Facebook!

Facebook

Comentarii recente

  • Top 5 irigatoare bucale pe care să le încerci - AdinaArustei.Ro la Cum alegi un irigator (duş) bucal? Modele şi recomandări
  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Chec pufos cu fructe sau cu cacao
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Turist in Istanbul: Generalitati
  • Şamponul pentru cai - mit sau adevăr? la Cum îngrijeşti pielea cu dermatită seboreică
  • Unde Gasesc Gardasil 9 - Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Vaccinul Impotriva HPV la Vaccinul HPV – experiența mea cu cele trei doze

Articole mai vechi

Hai și pe Instagram!


adina.arustei

View

Aug. 5

Open
La mai puțin de două ore de București se află salina Slănic și după ce am fost acolo, cred că merită să o recomand.
Galeriile se află la 208 metri sub pământ și sunt absolut impresionante! 😍 
Aerul sărat din Salina Slănic e incredibil și curată tot. 🧘‍♀️✨ Dacă n-ai fost încă, well... trebuie să mergi! 💙
Înainte de a pleca, află de pe www.Super-Mami.ro ce trebuie să iei cu tine. Avem articol dedicat 🎉
---
#salinaslanic #visitromania #romania #romanian

La mai puțin de două ore de București se află salina Slănic și după ce am fost acolo, cred că merită să o recomand.
Galeriile se află la 208 metri sub pământ și sunt absolut impresionante! 😍
Aerul sărat din Salina Slănic e incredibil și curată tot. 🧘‍♀️✨ Dacă n-ai fost încă, well... trebuie să mergi! 💙
Înainte de a pleca, află de pe www.Super-Mami.ro ce trebuie să iei cu tine. Avem articol dedicat 🎉

---
#salinaslanic #visitromania #romania #romanian
...

70 2

adina.arustei

View

Iul. 14

Open
După drumul sushi-ului de acum ceva timp, încep drumul pastelor 😜
Cine și ce paste recomandă în București? Unde le găsim pe cele mai bune? 
Swipe swipe, poate îți fac poftă și îți vin idei 😶‍🌫️🍝
---
#pastalover #pasta #italianfood #italiano

După drumul sushi-ului de acum ceva timp, încep drumul pastelor 😜
Cine și ce paste recomandă în București? Unde le găsim pe cele mai bune?
Swipe swipe, poate îți fac poftă și îți vin idei 😶‍🌫️🍝

---
#pastalover #pasta #italianfood #italiano
...

53 5

adina.arustei

View

Iun. 23

Open
9 ani de Ingriduț,
9,(9) motive pentru care o iubesc. Hm. Doar atâtea?...
La mulți ani, copil rupt din soare! ♥️
---
#birthdaygirl #9th #nineyearstogether
#birthday

9 ani de Ingriduț,
9,(9) motive pentru care o iubesc. Hm. Doar atâtea?...

La mulți ani, copil rupt din soare! ♥️

---
#birthdaygirl #9th #nineyearstogether
#birthday
...

104 17

adina.arustei

View

Iun. 17

Open
Happiness is... Fresh #lavender. With a twist 🌹
Cui îi mai place lavanda? 💜
---
#happiness #mood #lavender #nature #shareyourvibe

Happiness is... Fresh #lavender. With a twist 🌹
Cui îi mai place lavanda? 💜
---
#happiness #mood #lavender #nature #shareyourvibe
...

49 5

adina.arustei

View

Iun. 7

Open
Opriți internetul, stați așa un pic, că treaba-i foarte serioasă!
Vreau să vă fac cunoștință cu niște Mofturi. Așa le-a zis mama lor, Mofturi, că eu le-aș fi zis "Mai vreau, da' nu mai pot".
Deci mofturi, da' nu de alea de copil, că-i gheața prea rece, roșia prea roșie și laptele prea alb.
Nu. 
Vorbim aici - sau mai bine zis, voi și priviți, noi am degustat 🫣 - ozn-urile dulciurilor, din punctul meu de vedere. 
Cine mă cunoaște știe că foarte rar refuz dulce și sunt zile în care întreb prin birou CINE și CE ARE. Așa că privesc cu interes si fac  diferite topuri. Degustând, ofc 🙈
Nimic convingător de la începutul anului, daaaar Mofturile... 
tot avem zilele astea libere, profitați și mergeți pe strada Tunari 85 la @mofturidulci .Atât zic.
Și mai întreb și: ghicește cineva ce gusturi au Mofturile mele? 😁🦄
Ps: Da, știu, Bezea are fața aia oropsită pentru că a trebuit să se mulțumească doar cu mirosul 🤕
--
#bucharest #musttryinbucharest #yummy

Opriți internetul, stați așa un pic, că treaba-i foarte serioasă!
Vreau să vă fac cunoștință cu niște Mofturi. Așa le-a zis mama lor, Mofturi, că eu le-aș fi zis "Mai vreau, da` nu mai pot".
Deci mofturi, da` nu de alea de copil, că-i gheața prea rece, roșia prea roșie și laptele prea alb.
Nu.
Vorbim aici - sau mai bine zis, voi și priviți, noi am degustat 🫣 - ozn-urile dulciurilor, din punctul meu de vedere.
Cine mă cunoaște știe că foarte rar refuz dulce și sunt zile în care întreb prin birou CINE și CE ARE. Așa că privesc cu interes si fac diferite topuri. Degustând, ofc 🙈

Nimic convingător de la începutul anului, daaaar Mofturile...
tot avem zilele astea libere, profitați și mergeți pe strada Tunari 85 la @mofturidulci .Atât zic.

Și mai întreb și: ghicește cineva ce gusturi au Mofturile mele? 😁🦄

Ps: Da, știu, Bezea are fața aia oropsită pentru că a trebuit să se mulțumească doar cu mirosul 🤕
--
#bucharest #musttryinbucharest #yummy
...

24 0

adina.arustei

View

Mai 23

Open
Astăzi am lansat seria HONOR 400 ✨
Am fost trup și suflet implicată în această lansare, cine lucrează cu mine știe că am trimis emailuri la 1 noaptea, la 6 dimineața, din uber, din aeroport, din holul vreunui hotel, de la și din metrou. Am tras pe dreapta și am răspuns pe WhatsApp.
Am intrat în ședințe în timp ce am dat feedback, am aprobat (sau nu) și am prezentat și vorbit despre piețele mele. 
Am analizat, am propus, am făcut strategii cu GM-ul, am coordonat oameni, am făcut onboarding, am explicat de două-trei-cinci ori. 
Am făcut de toate, de nici nu mai știu care e fișa postului meu.
Am muncit, am muncit, am muncit.  Și, între timp, am fost și mama Bezelei și a lui Ingrid, am spalăt și pieptănat păr blond, am făcut pachețel, m-am jucat, am citit și am ieșit în parc 👯
Când mi-a venit să plâng că-s singură, fără Calin Clej , am plâns, mi-am plâns nenorocul de a fi avut un om așa valoros lângă mine și de a-l fi pierdut prematur, și apoi m-am întors la laptop. Chiar, mâine... Vor fi două luni. În care în stânga mea a fost liniște... 🕊️
Când mi-a venit să zic "Gata!", a urmat ca un ecou: "Și cine face totul în locul meu? Cui las eu brandul ăsta atât de iubit de Călin?"
Când n-am mai putut, tot am mai putut un pic 🥹
Dar acum că am lansat - despre asta e vorba, de fapt, vreau să vă arăt una dintre cele mai impresionante funcții AI de pe #HONOR400: transformarea unei imagini statice în videoclip - swipe left! 
Am luat o poză veche, de când eram bebeluș - o știți, am mai pus-o pe aici, și am așteptat să văd magia.
Rezultatul este absolut incredibil și sunt curioasă ce va spune mama. 
Oare așa drăgălașă eram când eram bebeluș? ♥️🥹
---
#CreateLikeaPro #HONORAI

Astăzi am lansat seria HONOR 400 ✨
Am fost trup și suflet implicată în această lansare, cine lucrează cu mine știe că am trimis emailuri la 1 noaptea, la 6 dimineața, din uber, din aeroport, din holul vreunui hotel, de la și din metrou. Am tras pe dreapta și am răspuns pe WhatsApp.
Am intrat în ședințe în timp ce am dat feedback, am aprobat (sau nu) și am prezentat și vorbit despre piețele mele.
Am analizat, am propus, am făcut strategii cu GM-ul, am coordonat oameni, am făcut onboarding, am explicat de două-trei-cinci ori.
Am făcut de toate, de nici nu mai știu care e fișa postului meu.
Am muncit, am muncit, am muncit. Și, între timp, am fost și mama Bezelei și a lui Ingrid, am spalăt și pieptănat păr blond, am făcut pachețel, m-am jucat, am citit și am ieșit în parc 👯
Când mi-a venit să plâng că-s singură, fără Calin Clej , am plâns, mi-am plâns nenorocul de a fi avut un om așa valoros lângă mine și de a-l fi pierdut prematur, și apoi m-am întors la laptop. Chiar, mâine... Vor fi două luni. În care în stânga mea a fost liniște... 🕊️
Când mi-a venit să zic "Gata!", a urmat ca un ecou: "Și cine face totul în locul meu? Cui las eu brandul ăsta atât de iubit de Călin?"
Când n-am mai putut, tot am mai putut un pic 🥹

Dar acum că am lansat - despre asta e vorba, de fapt, vreau să vă arăt una dintre cele mai impresionante funcții AI de pe #HONOR400: transformarea unei imagini statice în videoclip - swipe left!
Am luat o poză veche, de când eram bebeluș - o știți, am mai pus-o pe aici, și am așteptat să văd magia.
Rezultatul este absolut incredibil și sunt curioasă ce va spune mama.
Oare așa drăgălașă eram când eram bebeluș? ♥️🥹
---
#CreateLikeaPro #HONORAI
...

113 22

adina.arustei

View

Mai 20

Open
Nopți și nopți la rând am dormit nemișcată, ca să nu o trezesc. Pe Ingrid, zic 🙈 și poate că mă durea spatele, îmi era sete, îmi era foame, dar întotdeauna a fost ea cea mai importantă. Am preferat să o las să doarmă, să îi număr degețelele, să mă joc în părul ei, să încerc să adorm la loc... Orice, numai să nu mă ridic, pe cât posibil.
Azi noapte m-am trezit pe la trei, dar surpriză: un sentiment familiar, dar totuși, îngropat printre alte zeci, sute, mii, de amintiri. Nu am putut decât să mă uit la ele, așa îngrămădite cum erau pe mine, și să zâmbesc 🥹
Uitasem cum e să fii captiv și totuși, să vrei asta, să accepți și să ți se pară firesc. Și să îți fie și drag.
E singura captivitate pe care o voi mai accepta vreodată.
---
#thisislove #lovestory #catlife #catandgirl #sleeping #love

Nopți și nopți la rând am dormit nemișcată, ca să nu o trezesc. Pe Ingrid, zic 🙈 și poate că mă durea spatele, îmi era sete, îmi era foame, dar întotdeauna a fost ea cea mai importantă. Am preferat să o las să doarmă, să îi număr degețelele, să mă joc în părul ei, să încerc să adorm la loc... Orice, numai să nu mă ridic, pe cât posibil.
Azi noapte m-am trezit pe la trei, dar surpriză: un sentiment familiar, dar totuși, îngropat printre alte zeci, sute, mii, de amintiri. Nu am putut decât să mă uit la ele, așa îngrămădite cum erau pe mine, și să zâmbesc 🥹
Uitasem cum e să fii captiv și totuși, să vrei asta, să accepți și să ți se pară firesc. Și să îți fie și drag.
E singura captivitate pe care o voi mai accepta vreodată.
---
#thisislove #lovestory #catlife #catandgirl #sleeping #love
...

192 10
Mai multe... @adina.arustei

  • Termeni & Condiții
  • Confidenţialitate

Copyright ©2024 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Hai în comunitatea AdinaAruştei.ro! Urmăreşte-mă pe Facebook:

AdinaAruştei.Ro