DESPRE & CONTACT

AdinaArustei.Ro
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
ianuarie 16, 2019 In Lifestyle, Sănătate

Cum protejăm mediul înconjurător – sfaturi practice

Vă spuneam pe contul meu de Instagram (@Adina.Arustei) că în acest an mi-am propus să fiu verde. Nu, nu să fiu fată verde cu părul pădure, ci să încerc să fac lucruri pentru a proteja mediul înconjurător. V-am scris acolo câteva dintre ideile mele, dar le strâng şi aici şi sper că o să mai scriu astfel de articole, pe măsură ce aprofundez subiectul.

Aşadar, să înceapă revoluţia verde! Cum protejăm mediul înconjurător sau mai bine spus, ce fac eu pentru a proteja mediul înconjurător:

1. Am mereu la mine o sacoşă din material pentru a scuti pungile de plastic. Da, ştiu, e incomodă, mare, mi-e lene, o uit – astea sunt doar scuze! Găsim sacoşe din in sau din pânză super subţire şi uşoare, care pot fi strecurate discret în compartimentul genţii/rucsacului de zi cu zi.
În maşină am mereu pungi reutilizabile, de cele mai multe ori tot din material. Găsim în hypermarket variante, iar preţul unei astfel de sacoşe – mult mai încăpătoare şi mai trainică – este de maximum 10 lei.
Dacă trebuie neapărat să iau pungă mai mică, aleg pungă biodegradabilă.

Cum protejăm mediul înconjurător - sfaturi practice

2. Merg pe jos cât pot de mult, cu bicicleta sau cu trotineta pentru a evita să merg cu maşina. Am ales creşa astfel încât distanţa să îmi permită acest lucru. Mai mult, am renunţat la un serviciu pentru care mergeam zilnic o oră dus, una întors. Pur şi simplu nu vreau să îmi petrec viaţa la volan, în trafic – dar asta e altă discuţie.
Mă folosesc şi de transportul în comun (metroul e civilizat, să stiţi. Important e să evităm orele de vârf pe cât posibil), iar o plimbare cu autobuzul sau cu tramvaiul e una dintre distracţiile celei mici. Nu îmi este ruşine să merg cu transportul în comun, sunt suficient de matură să înţeleg că acest lucru nu este o ruşine. Mai mult, în timpul în care aş conduce eu, pot citi o carte sau pur şi simplu mă pot uita pe geam, mă pot relaxa.

Cum protejăm mediul înconjurător - sfaturi practice

3. Închidem tot când plecăm de acasă. Electrocasnicele (bineînţeles, nu frigiderul). Valabil şi pentru luminile din camera în care nu stăm.

4. Folosim becuri economice. Bine, ăsta nu e meritul meu… eu sunt doar cu indicaţiile.

5. Folosesc chiloţi menstruali pentru a reduce consumul de absorbante. Cupa mentruală încă nu am încercat-o, am o reţinere… dar cu lenjeria intimă mă înţeleg de minune!

6. Încerc să folosesc soluţii de curăţare cât mai naturale. Oţetul şi bicarbonatul sunt prietenii mei!

7. Îmi parfumez casa în mod natural!

Cum protejăm mediul înconjurător - sfaturi practice

8. Incerc să am grijă de o mică grădină, pentru ca fetiţa noastră să aibă parte de fructe şi legume proaspete. Da, e aiurea, e greu, te bate soarele în cap… dar bucuria pe care o văd în ochii ei când descoperă o căpşună coaptă sau o zmeură merită!
Dacă  nu aveţi aşa ceva, încercaţi să vă faceţi în balcon o mică grădină. Busuiocul e tare rezistent! Un fir de mărar, de pătrunjel… o să vă bucure dimineţile!

9. Folosesc o temperatură mai mică atunci când spăl la maşină.

10. Am renunţat la facturile imprimate. Plătesc online şi încerc să evit chitanţele de la bănci etc.

Cum protejăm mediul înconjurător – sfaturi practice

11. Nu fac duş 100 de ani. Chiar dacă îmi place maxim să simt apa cum curge pe mine – na, că am zis-o! Curge şi curge şi curge… Nici când mă spăl pe dinţi sau pe mâini nu las apa să curgă.

Cum protejăm mediul înconjurător - sfaturi practice

12. Folosesc cârpe pentru curăţenie.

13. Nu arunc mâncare. Mai bine gătesc mai des şi mai puţin, decât muuult şi să arunc. Mănânci o zi, hai două, dar după aia ţi se urăşte de atâta supă, nu? Aşa că acesta e secretul: gătesc mai des, mai variat, mai proaspăt.

14. Separ hârtiile, sticla, plasticul, gunoiul menajer. Le duc la ghenă în saci separaţi şi sunt preluate.

15. Refolosesc sticle din sticlă. Iubesc sticlele de sticlă şi borcanele! Ştiu că sunt mai greu de cărat, dar o sticlă azi, una mâine… nu o să îmi rupă mâinile sau spatele. Partea amuzantă e că noi nu avem loc de parcare aproape şi oricum aş face, tot trebuie să le car. Aşa că prefer să cumpăr puţin şi mai des, decât să mă duc la hypermarket şi să vin cu zece sacoşe (sacoşe, da?)

Cum protejăm mediul înconjurător - sfaturi practice

Sunt conştientă de faptul că o viaţă fără plastic este utopie. Nu ai cum, este pur şi simplu peste tot. Dacă mă uit în jurul meu, de la mouse la geam, la scaun şi la ghiveciul aloeului, totul e plastic. Însă vă încurajez să schimbaţi cât de puţin! Dacă fiecare încercăm să fim verzi, cu siguranţă acest lucru va fi observat în viitor!

Dacă şi voi sunteţi mămici, am alte câteva sfaturi practice pentru mămici pe Super-Mami.Ro.

Voi ce faceţi pentru a proteja mediul înconjurător?

Vă pup şi vă trimit un zâmbet!

Share35
Pin
35 Shares
Previous StoryCum a fost la Beauty Bloggers Holiday Meeting 2018
Next StoryApă de toaletă Daisy Love – Marc Jacobs

Related Articles

  • cum faci varza cu carne reteta mea (1)
    Cum faci varză cu carne - rețeta mea
  • Tetralogia napolitană, Elena Ferrante (2)
    Ce cărți am citit în ultima perioadă - Tetralogia napolitană, Elena Ferrante

7 replies added

  1. Cătălina ianuarie 21, 2019 Răspunde

    Foarte bune ideile, pe unele le aplic și eu. Imi doresc foarte mult o bicicletă, însă în același timp, orașul meu nu e pregătit pentru biciclisti.

    • Adina Aruştei ianuarie 21, 2019 Răspunde

      Stiu, Cata, nici Bucurestiul nu e mai roz din punctul asta de vedere. Sunt piste care dau fix in copaci, pline de gropi etc. Asta unde sunt… Ca eu una nu pot sa ma duc sa defilez pe calea victoriei unde teoretic sunt foarte ok.
      Si mai e o chestie: oamenii nu sunt educati in acest sens. De la soferi si pana la simpli oameni iesiti in parc, pe strada… ii deranjeaza total sa te vada pe bicicleta, sa faca loc 🙁

  2. Carmen ianuarie 21, 2019 Răspunde

    Si daca nu avem loc prin Bucuresti cu bicicletele..ne facem:D
    http://imagegeek.club/photos/3392xJf83Jdn_ie38K.jpg/

  3. Corina ianuarie 23, 2019 Răspunde

    Fix tot ce faci si tu:)

    • Adina Aruştei ianuarie 25, 2019 Răspunde

      Ce ma bucur sa citesc comentariul tau, Corina! <3

  4. Pingback: Opt alegeri verzi pentru un mediu mai sănătos - Super-Mami.Ro

    […] că aţi văzut deja articolele mele cu sfaturi practice pentru a proteja mediul (aici şi aici). Azi vreau să continui povestea şi iniţiativa verde scriindu-vă despre opt alegeri verzi […]

    Răspunde
  5. Trandafir Mihaela Anabela iulie 17, 2019 Răspunde

    din astea 15fac si eu peste jumate deja:) ma i triga chilotii menstruali, ca nu. mi suna cunoscut🤔

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre mine

Adina Aruştei

Bună şi bine ai venit pe blogul meu! Te invit să păşeşti cu încredere într-o lume plină de culoare şi frumos.  Citeşte mai mult...

Scriu și pe

Adina Aruştei

Hai şi pe Facebook!

Facebook

Comentarii recente

  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Chec pufos cu fructe sau cu cacao
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Turist in Istanbul: Generalitati
  • Şamponul pentru cai - mit sau adevăr? la Cum îngrijeşti pielea cu dermatită seboreică
  • Unde Gasesc Gardasil 9 - Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Vaccinul Impotriva HPV la Vaccinul HPV – experiența mea cu cele trei doze
  • Cele mai persistente parfumuri pe care trebuie să le încerci la Apă de parfum La vie est belle – Lancôme

Articole mai vechi

Hai și pe Instagram!


Instagram post 17975163485356755 Instagram post 17975163485356755
I've lost my true colors. ----- #black #blackand I've lost my true colors. 
-----
#black #blackandwhite #photo #selfie #selfiequeen #smile #romaniangirl #romanian #blackandwhitephotography #photo #model #summertimesadness
Este încă vară ❤️ ----- #roseslover #rose Este încă vară ❤️
-----
#roseslover #rose #roses #pinkrose
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 18:
Ziua 1:
💫 Chec cu mere făcut în casă 
💫 Mix papaya & ananas confiate, migdale, o curmală 
💫 Roșii și cașcaval 
Ziua 2:
💫 Waffle cu oreo
💫 Căpșune 
💫 Kiwi și morcov 
Ziua 3:
💫 Lipie cremă de brânză și cașcaval 
💫 Căpșune 
💫 Fulgi de porumb fără zahăr 
Ziua 4:
💫 "Biscuiți" cu banane 
💫 Ardei și cașcaval 
💫 Arahide în coajă 
Ziua 5:
💫 Căpșune și mango
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove și cu trandafiri (fără zahăr)
💫 Buburuză cremă de brânză și parmezan 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideasforkids #pachetulluiIngrid
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Acuzați-mă de nostalgii ceaușiste, dar nu pot s Acuzați-mă de nostalgii ceaușiste, dar nu pot să mă abțin după această primă săptămână de școală în care m-am uitat în jurul meu cât mi-am dus/așteptat copilul:
La școală trimiți copilul îmbrăcat decent, cu haine potrivite. Nu este locul în care să își afișeze buricul sau în care să i se vadă chiloții.
La școală nu trimiți copilul în blugi rupți, în pantaloni cu turul lăsat, în paiete, în bustiere. 
La școală trimiți copilul curat, cu unghiile tăiate, cu părul prins astfel încât să nu îi intre în ochi.
Eu sunt adepta uniformei și mă bucur că a fost introdusă din acest an. 
De ce? 💫Pentru că îi dă școlarului un sentiment de apartenență, îl responsabilizează și îl disciplinează. Mai mult, uniforma "ascunde" statutul economic și dispersează discriminarea/bullying-ul din acest motiv. 
Ca să nu mai spun cât timp economisim cu "alesul" hainelor. 
Eu știu că e democrație și că al nostru copil e gaura de la covrig și coada de la prună, dar hai să nu confundăm locurile și să păstrăm măcar o fărâmă de respect, zic. Atât pentru cadrele didactice, pentru unitatea de învățământ, cât și pentru copil și pentru noi. 
Cu uniformă sau fără, cuvântul de bază ar trebui să fie "decență".
Voi ce spuneți?
-----
#primazidescoala #scoala #ganduri #serios #blonde #littlegirl #7yo #daughter #loveher #minime
Ascultăm ploaia, răsfoim cărți și cumva mi-a Ascultăm ploaia, răsfoim cărți și cumva mi-a trecut prin gând că...
Un copil care citește
Va fi un adult care gândește.
🙃
----
#quotes #parenting #readmorebooks #sfaturi #ganduri #sfaturipentruparinti
Instagram post 17972944406355015 Instagram post 17972944406355015
Load More... @adina.arustei

  • Termeni & Condiții
  • Confidenţialitate

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Hai în comunitatea AdinaAruştei.ro! Urmăreşte-mă pe Facebook:

AdinaAruştei.Ro