DESPRE & CONTACT

AdinaArustei.Ro
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
decembrie 20, 2014 In Lifestyle, Prin Bucureşti / România

Şcoala de dans Arthur Murray Bucureşti – 102 ani în paşi de dans

..cineva spunea odată că viaţa este mai uşoară dacă o parcurgi în paşi de dans.
La asta m-am gândit atunci când am trecut pragul şcolii de dans Arthur Murray din Bucureşti, pentru că nu ştiam oricum prea multe în legătură cu ce se va întâmpla acolo. Dar eram hotărâtă să aflu şi am pus pe locul doi faptul că eu am două picioare stângi.
Arthur Murray este o altfel de şcoală de dans – şi o să vă explic imediat de ce! În primul rând, are o istorie veche de 102 ani, având strânsă legătură cu istoria dansului secolului XX. Există 280 de studiouri deschise în 24 de ţări (aşadar, este o şcoală de dans cu renume internaţional) şi accentul cade pe predarea prin îmbinarea a trei tipuri de lecţii: private, de grup şi sesiuni de party.
În cadrul lecţiilor private, profesorul predă individual unui cursant. Lecţiile de grup înseamnă existenţa unui profesor şi a mai multor elevi în sală, în timp ce sesiunile de party, ocazii bune de socializare şi destindere, constau în exersarea diverselor tipuri de dans între cursanţi.
Ştiaţi că dansuri din filme de succes precum Dirty Dancing sau Scent of a Woman au fost create de instructori din cadrul şcolii de dans Arthur Murray?
Printre tipurile de dans predate la şcoala Arthur Murray vă amintesc: vals, tango, fox trot, vals vienez, rumba, cha cha, swing, mamgo, samba, jitterbug, bolero, tango argentinian, hustle, merengue şi altele.
Beneficii imediate ale paşilor de dans la şcoala Arthur Murray
Beneficii fizice, foarte importante pentru starea de sănătate:
  1. Scapi de stres şi te relaxezi.
  2. Starea ta de sănătate se îmbunătăţeşte
  3. Dobândeşti o postură fermă şi mai multă
    graţie

Beneficii legate de psihic, strâns legate de relaxare şi eliminarea stresului:

  1. Ai mai multă încredere în tine
  2. Socializezi mai bine cu cei din jurul tău
  3. Relaţiile de cuplu, de afaceri şi cu prietenii se îmbunătăţesc

Beneficii sociale

  1. Întâlneşti oameni noi cu preocupări comune
  2. Te simţi în largul tău la petreceri
  3. Te distrezi mai mult, zâmbeşti mai mult şi ai o dispoziţie mai bună
Şi după ce v-am povestit atâtea lucruri despre şcoala de dans Arthur Murray, vreau să vă povestesc cum a decurs ora mea de dans 🙂
Am fost invitată la o lecţie privată şi l-am avut alături pe Florin. Un om incredibil, care mi-a explicat de 50 de ori aceiaşi paşi, pâââââânăăăă au ieşit. Răbdare, amabilitate, profesionalism – cam aşa l-aş caracteriza. E foarte important să faci o persoană să se simtă bine, mai ales când ea (Adina în cazul nostru) a intrat pe uşă cu piticul care îi şoptea povestea celor două picioare stângi. Am făcut paşi pentru patru stiluri de dans, iar valsul a fost, clar, preferatul meu. Sedinţa a fost presărată cu multă veselie şi voie bună, încât atunci când s-a încheiat, mi-a părut un pic rău…
În cazul în care vreţi să vă destindeţi şi să uitaţi măcar pentru o oră de probleme şi stres, găsiţi şcoala de dans Arthur Murray pe strada Nicolae Caramfil nr. 87, sector 2, Bucureşti. Eu una vă recomand să mergeţi, sistemul de predare, locaţia, sala şi personalul sunt deosebite!
Ce spuneţi, v-am convins? Aţi urmat până acum lecţii de dans? Dacă da, cum a fost? Ce rezultate aţi simţit?
Vă pup şi vă trimit un zâmbet!
***
Dacă vreţi să fiţi la curent cu toate noutăţile AdinaArustei, mă puteţi urmări pe Facebook, Youtube, Twitter, Instagram, Bloglovin şi imi puteţi scrie pe AdinaArustei(at)gmail.com!
Share53
Pin
53 Shares
Bucureşti
Previous StoryPickNDazzle Beauty Box Unboxing: cutia Cameliei vs cutia Adinei
Next StoryFares – 85 de ani de sănătate din inima Daciei

Related Articles

  • Epilat la salon Beauty Blumarin sau cum am ajuns acasă cu o arsură îngrozitoare
  • Kiehl's, un nou brand prezent pe piața din România

4 replies added

  1. Gabriela Catalina decembrie 20, 2014 Răspunde

    frumos . mulţumim ^_^

  2. ilda76 decembrie 20, 2014 Răspunde

    Ce frumos, ce frumos, ce frumos!!!
    Sa ne tii la curent cu evolutia ta, oki? 😉

    Pup, draga Megut!
    Ilda
    Lavender Thoughts

  3. Pingback: Cinci idei de cadouri de 8 martie pentru mama, sora sau prietena ta

    […] primăvara, ce-ar fi să o întâmpinăm şi petrecem în paşi de dans? De asta poate avea grijă şcoala de dans Arthur Murray din Bucureşti. Şedinţele se fac one-to-one cu instructorul (şi crede-mă, e foarte distractivă o astfel de […]

    Răspunde
  4. Pingback: 30 de idei de cadouri perfecte pentru Crăciun

    […] după atâtea bunătăţi, ce-ar fi să ne şi mişcăm un pic? Şcoala de dans Arthur Murray propune gift card-uri pe care le puteţi face cadou celor dragi. Indiferent de vârstă, dansul […]

    Răspunde

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre mine

Adina Aruştei

Bună şi bine ai venit pe blogul meu! Te invit să păşeşti cu încredere într-o lume plină de culoare şi frumos.  Citeşte mai mult...

Scriu și pe

Adina Aruştei

Hai şi pe Facebook!

Facebook

Comentarii recente

  • Top 5 irigatoare bucale pe care să le încerci - AdinaArustei.Ro la Cum alegi un irigator (duş) bucal? Modele şi recomandări
  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Chec pufos cu fructe sau cu cacao
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Turist in Istanbul: Generalitati
  • Şamponul pentru cai - mit sau adevăr? la Cum îngrijeşti pielea cu dermatită seboreică
  • Unde Gasesc Gardasil 9 - Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Vaccinul Impotriva HPV la Vaccinul HPV – experiența mea cu cele trei doze

Articole mai vechi

Hai și pe Instagram!


adina.arustei

View

Aug. 5

Open
La mai puțin de două ore de București se află salina Slănic și după ce am fost acolo, cred că merită să o recomand.
Galeriile se află la 208 metri sub pământ și sunt absolut impresionante! 😍 
Aerul sărat din Salina Slănic e incredibil și curată tot. 🧘‍♀️✨ Dacă n-ai fost încă, well... trebuie să mergi! 💙
Înainte de a pleca, află de pe www.Super-Mami.ro ce trebuie să iei cu tine. Avem articol dedicat 🎉
---
#salinaslanic #visitromania #romania #romanian

La mai puțin de două ore de București se află salina Slănic și după ce am fost acolo, cred că merită să o recomand.
Galeriile se află la 208 metri sub pământ și sunt absolut impresionante! 😍
Aerul sărat din Salina Slănic e incredibil și curată tot. 🧘‍♀️✨ Dacă n-ai fost încă, well... trebuie să mergi! 💙
Înainte de a pleca, află de pe www.Super-Mami.ro ce trebuie să iei cu tine. Avem articol dedicat 🎉

---
#salinaslanic #visitromania #romania #romanian
...

70 2

adina.arustei

View

Iul. 14

Open
După drumul sushi-ului de acum ceva timp, încep drumul pastelor 😜
Cine și ce paste recomandă în București? Unde le găsim pe cele mai bune? 
Swipe swipe, poate îți fac poftă și îți vin idei 😶‍🌫️🍝
---
#pastalover #pasta #italianfood #italiano

După drumul sushi-ului de acum ceva timp, încep drumul pastelor 😜
Cine și ce paste recomandă în București? Unde le găsim pe cele mai bune?
Swipe swipe, poate îți fac poftă și îți vin idei 😶‍🌫️🍝

---
#pastalover #pasta #italianfood #italiano
...

53 5

adina.arustei

View

Iun. 23

Open
9 ani de Ingriduț,
9,(9) motive pentru care o iubesc. Hm. Doar atâtea?...
La mulți ani, copil rupt din soare! ♥️
---
#birthdaygirl #9th #nineyearstogether
#birthday

9 ani de Ingriduț,
9,(9) motive pentru care o iubesc. Hm. Doar atâtea?...

La mulți ani, copil rupt din soare! ♥️

---
#birthdaygirl #9th #nineyearstogether
#birthday
...

104 17

adina.arustei

View

Iun. 17

Open
Happiness is... Fresh #lavender. With a twist 🌹
Cui îi mai place lavanda? 💜
---
#happiness #mood #lavender #nature #shareyourvibe

Happiness is... Fresh #lavender. With a twist 🌹
Cui îi mai place lavanda? 💜
---
#happiness #mood #lavender #nature #shareyourvibe
...

49 5

adina.arustei

View

Iun. 7

Open
Opriți internetul, stați așa un pic, că treaba-i foarte serioasă!
Vreau să vă fac cunoștință cu niște Mofturi. Așa le-a zis mama lor, Mofturi, că eu le-aș fi zis "Mai vreau, da' nu mai pot".
Deci mofturi, da' nu de alea de copil, că-i gheața prea rece, roșia prea roșie și laptele prea alb.
Nu. 
Vorbim aici - sau mai bine zis, voi și priviți, noi am degustat 🫣 - ozn-urile dulciurilor, din punctul meu de vedere. 
Cine mă cunoaște știe că foarte rar refuz dulce și sunt zile în care întreb prin birou CINE și CE ARE. Așa că privesc cu interes si fac  diferite topuri. Degustând, ofc 🙈
Nimic convingător de la începutul anului, daaaar Mofturile... 
tot avem zilele astea libere, profitați și mergeți pe strada Tunari 85 la @mofturidulci .Atât zic.
Și mai întreb și: ghicește cineva ce gusturi au Mofturile mele? 😁🦄
Ps: Da, știu, Bezea are fața aia oropsită pentru că a trebuit să se mulțumească doar cu mirosul 🤕
--
#bucharest #musttryinbucharest #yummy

Opriți internetul, stați așa un pic, că treaba-i foarte serioasă!
Vreau să vă fac cunoștință cu niște Mofturi. Așa le-a zis mama lor, Mofturi, că eu le-aș fi zis "Mai vreau, da` nu mai pot".
Deci mofturi, da` nu de alea de copil, că-i gheața prea rece, roșia prea roșie și laptele prea alb.
Nu.
Vorbim aici - sau mai bine zis, voi și priviți, noi am degustat 🫣 - ozn-urile dulciurilor, din punctul meu de vedere.
Cine mă cunoaște știe că foarte rar refuz dulce și sunt zile în care întreb prin birou CINE și CE ARE. Așa că privesc cu interes si fac diferite topuri. Degustând, ofc 🙈

Nimic convingător de la începutul anului, daaaar Mofturile...
tot avem zilele astea libere, profitați și mergeți pe strada Tunari 85 la @mofturidulci .Atât zic.

Și mai întreb și: ghicește cineva ce gusturi au Mofturile mele? 😁🦄

Ps: Da, știu, Bezea are fața aia oropsită pentru că a trebuit să se mulțumească doar cu mirosul 🤕
--
#bucharest #musttryinbucharest #yummy
...

24 0

adina.arustei

View

Mai 23

Open
Astăzi am lansat seria HONOR 400 ✨
Am fost trup și suflet implicată în această lansare, cine lucrează cu mine știe că am trimis emailuri la 1 noaptea, la 6 dimineața, din uber, din aeroport, din holul vreunui hotel, de la și din metrou. Am tras pe dreapta și am răspuns pe WhatsApp.
Am intrat în ședințe în timp ce am dat feedback, am aprobat (sau nu) și am prezentat și vorbit despre piețele mele. 
Am analizat, am propus, am făcut strategii cu GM-ul, am coordonat oameni, am făcut onboarding, am explicat de două-trei-cinci ori. 
Am făcut de toate, de nici nu mai știu care e fișa postului meu.
Am muncit, am muncit, am muncit.  Și, între timp, am fost și mama Bezelei și a lui Ingrid, am spalăt și pieptănat păr blond, am făcut pachețel, m-am jucat, am citit și am ieșit în parc 👯
Când mi-a venit să plâng că-s singură, fără Calin Clej , am plâns, mi-am plâns nenorocul de a fi avut un om așa valoros lângă mine și de a-l fi pierdut prematur, și apoi m-am întors la laptop. Chiar, mâine... Vor fi două luni. În care în stânga mea a fost liniște... 🕊️
Când mi-a venit să zic "Gata!", a urmat ca un ecou: "Și cine face totul în locul meu? Cui las eu brandul ăsta atât de iubit de Călin?"
Când n-am mai putut, tot am mai putut un pic 🥹
Dar acum că am lansat - despre asta e vorba, de fapt, vreau să vă arăt una dintre cele mai impresionante funcții AI de pe #HONOR400: transformarea unei imagini statice în videoclip - swipe left! 
Am luat o poză veche, de când eram bebeluș - o știți, am mai pus-o pe aici, și am așteptat să văd magia.
Rezultatul este absolut incredibil și sunt curioasă ce va spune mama. 
Oare așa drăgălașă eram când eram bebeluș? ♥️🥹
---
#CreateLikeaPro #HONORAI

Astăzi am lansat seria HONOR 400 ✨
Am fost trup și suflet implicată în această lansare, cine lucrează cu mine știe că am trimis emailuri la 1 noaptea, la 6 dimineața, din uber, din aeroport, din holul vreunui hotel, de la și din metrou. Am tras pe dreapta și am răspuns pe WhatsApp.
Am intrat în ședințe în timp ce am dat feedback, am aprobat (sau nu) și am prezentat și vorbit despre piețele mele.
Am analizat, am propus, am făcut strategii cu GM-ul, am coordonat oameni, am făcut onboarding, am explicat de două-trei-cinci ori.
Am făcut de toate, de nici nu mai știu care e fișa postului meu.
Am muncit, am muncit, am muncit. Și, între timp, am fost și mama Bezelei și a lui Ingrid, am spalăt și pieptănat păr blond, am făcut pachețel, m-am jucat, am citit și am ieșit în parc 👯
Când mi-a venit să plâng că-s singură, fără Calin Clej , am plâns, mi-am plâns nenorocul de a fi avut un om așa valoros lângă mine și de a-l fi pierdut prematur, și apoi m-am întors la laptop. Chiar, mâine... Vor fi două luni. În care în stânga mea a fost liniște... 🕊️
Când mi-a venit să zic "Gata!", a urmat ca un ecou: "Și cine face totul în locul meu? Cui las eu brandul ăsta atât de iubit de Călin?"
Când n-am mai putut, tot am mai putut un pic 🥹

Dar acum că am lansat - despre asta e vorba, de fapt, vreau să vă arăt una dintre cele mai impresionante funcții AI de pe #HONOR400: transformarea unei imagini statice în videoclip - swipe left!
Am luat o poză veche, de când eram bebeluș - o știți, am mai pus-o pe aici, și am așteptat să văd magia.
Rezultatul este absolut incredibil și sunt curioasă ce va spune mama.
Oare așa drăgălașă eram când eram bebeluș? ♥️🥹
---
#CreateLikeaPro #HONORAI
...

113 22

adina.arustei

View

Mai 20

Open
Nopți și nopți la rând am dormit nemișcată, ca să nu o trezesc. Pe Ingrid, zic 🙈 și poate că mă durea spatele, îmi era sete, îmi era foame, dar întotdeauna a fost ea cea mai importantă. Am preferat să o las să doarmă, să îi număr degețelele, să mă joc în părul ei, să încerc să adorm la loc... Orice, numai să nu mă ridic, pe cât posibil.
Azi noapte m-am trezit pe la trei, dar surpriză: un sentiment familiar, dar totuși, îngropat printre alte zeci, sute, mii, de amintiri. Nu am putut decât să mă uit la ele, așa îngrămădite cum erau pe mine, și să zâmbesc 🥹
Uitasem cum e să fii captiv și totuși, să vrei asta, să accepți și să ți se pară firesc. Și să îți fie și drag.
E singura captivitate pe care o voi mai accepta vreodată.
---
#thisislove #lovestory #catlife #catandgirl #sleeping #love

Nopți și nopți la rând am dormit nemișcată, ca să nu o trezesc. Pe Ingrid, zic 🙈 și poate că mă durea spatele, îmi era sete, îmi era foame, dar întotdeauna a fost ea cea mai importantă. Am preferat să o las să doarmă, să îi număr degețelele, să mă joc în părul ei, să încerc să adorm la loc... Orice, numai să nu mă ridic, pe cât posibil.
Azi noapte m-am trezit pe la trei, dar surpriză: un sentiment familiar, dar totuși, îngropat printre alte zeci, sute, mii, de amintiri. Nu am putut decât să mă uit la ele, așa îngrămădite cum erau pe mine, și să zâmbesc 🥹
Uitasem cum e să fii captiv și totuși, să vrei asta, să accepți și să ți se pară firesc. Și să îți fie și drag.
E singura captivitate pe care o voi mai accepta vreodată.
---
#thisislove #lovestory #catlife #catandgirl #sleeping #love
...

192 10
Mai multe... @adina.arustei

  • Termeni & Condiții
  • Confidenţialitate

Copyright ©2024 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Hai în comunitatea AdinaAruştei.ro! Urmăreşte-mă pe Facebook:

AdinaAruştei.Ro