DESPRE & CONTACT

AdinaArustei.Ro
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
  • ACASĂ
  • BEAUTY
  • CĂLĂTORII
  • LIFESTYLE ↓
    • Dietă şi exerciţii
    • Să gătim împreună!
    • Sănătate
  • ZÂMBETE ↓
    • Movisme
    • Concursuri
  • FASHION
decembrie 9, 2021 In Lifestyle

Am donat sânge – experiența mea

Pentru tine, o zi banală.
Pentru mine, una care mi-a schimbat viața.
Din amalgamul de emoții, de amintiri vizuale, olfactive, auditive, senzoriale, sentimente și trăiri întortocheate, nebănuite, exaltante și la polul opus, găunoase, trei e cifra magică. Fix trei lucruri îmi vin în gând când închid ochii și mă gândesc la….
23 iunie 2016.
Stau intinsă pe masa rece și tare și aștept.

Aud medicul întrând în sala de operații fredonând. -O să fie bine, îmi zic în gând. Sunt într-un spital. O să fie bine. Și nici nu va dura mult.

Simt că o parte din mine este luată. Pentru todeauna, ca să devină ea însăși parte. Om. Chiar simt, da, așa că întorc capul spre dreapta și aștept încordată să aud primul strigăt… Îmi șiroiesc lacrimile pe față, nu pot să le controlez. Nici nu vreau, nici nu încerc. Mi-o aduce o asistentă să o văd. Și tot plang, că uite ce minune s-a întâmplat…
Urmăresc asistenta care mi-o ia prea repede și mă concentrez. Poate o mai văd puțin, vreau să îi simt mirosul, să îi văd pielea și să o las să îmi cuprindă cu mâna ei mica un deget. Avidă de contactul cu ea, aud totuși ceva.

Ați fost atente vreodată la cum turnați apa în pahar, atunci când vă este tare sete? Sau ați urmărit vreodată apa dintr-o cascadă, înainte să curgă în gol? Ați văzut tumultul, hotărârea? V-ați gândit că este un proces iremediabil? Curge și nu se mai întoarce. Am realizat într-o fracțiune de secundă:
…ce gâlgâia nu era apă, ci sângele meu.

Instinctul de supraviețuire a preluat controlul. Cum, așa curge sângele meu? Al meu să fie? Aș fi vrut să mă ridic, să văd exact ce se întâmplă. Să pun un pansament, să fac ceva, numai ca să se opreasă. Tot curge și curge și văd siluetele albe agitându-se pe lângă mine.

– Liniștește-te…
– Mai repede!!
– Calmă…

Luminile pălesc. Întorc iar capul, de data asta spre stânga.
Câlcâie roz… le văd, sunt la câțiva metri de mine. Dau să întind mâna.
Curge… e apă? Sau e tot sângele meu?
-liniște…ște…tee… e…

…M-am trezit câteva ore mai târziu la reanimare.

Așadar, vedeți voi, să donez sânge a fost, pentru mine, mai mult decât un simplu gest nobil. A fost o rememorare pe care o simt și acum, când scriu, în piept. A fost o victorie!

Am scris povestea de mai sus (întreaga experiență a nașterii fetiței mele o găsiți pe Super-Mami.ro) ca să înțelegeți ce a însemnat pentru mine să donez sânge. Să merg în Centrul de Transfuzie Sanguină Bucureşti și să trec peste amintirea care m-a urmărit în cei 5 ani și un pic: sângele meu curgând,  gâlgâind.

Sunt foarte mândră de mine că am reușit și din acest motiv vreau să vă scriu cum a decurs întreg procesul.

Am donat sânge - experiența mea

Cine poate dona sânge? Conditii de admisibilitate la donarea de sange

Donatorul de sânge este orice cetăţean român cu domiciliul în România sau orice cetăţean al Uniunii Europene care are reşedinţa în România, în deplină stare de sănătate, care se supune regulilor prelevării de sânge total şi componente sanguine de origine umană.

Pentru a deveni donator de sange trebuie sa indepliniti următoarele condiţii:

vârsta cuprinsă în intervalul 18-60 ani
greutate peste 50Kg
puls regulat, 60 -100 bătăi/minut.
tensiune arterială sistolică între 100 şi 180 mmHg
să nu fi suferit în ultimele 6 luni intervenţii chirurgicale
femeile să nu fie: însărcinate, în perioada de lăuzie, în perioada menstruală
să nu fi consumat grăsimi sau băuturi alcoolice cu cel puţin 48 de ore înaintea donării
sa nu fii sub tratament pentru diferite afectiuni: hipertensiune,boli de inima,boli renale,boli psihice,boli hepatice,boli endocrine.

Alte detalii găsiți aici.

Ce am mâncat în dimineața donării:

Mi-am făcut o omletă din două ouă și am băut nelipsita-mi cafea cu lapte. Referitor la cafea, am găsit informații contradictorii: ba că ar fi indicată, ba că nu ar fi. Dar eu am ales să o beau și în cabinet, la recoltare, mi s-a spus că da, e de bun augur să bei cafea înainte.

Am donat sânge - experiența mea

Cum a decurs donarea de sânge în cazul meu:

Trebuie să vă spun că am mai încercat acum vreo șapte ani să donez sânge, însă după ce am completat fișa, am aflat că nu sunt eligibilă din cauza unei intervenții chirurgicale suferite la mână în ultimele șase luni. 

Așa că acum, pentru a evita așteptarea, mi-am instalat aplicația Donorium și am făcut o programare prin intermediul ei. Am ales ora 10, ca să fiu sigură că am timp să las fata la grădiniță și să ajung la timp. Îmi doream să nu aștept deloc, pentru a nu lăsa timp anxietății să apară. Numai de ea nu mai aveam nevoie…
Experiența din trecut mi-a arătat că durează până completezi fișa și intri în toate cabinetele. În orice caz, așa mi se întâmplă mereu când merg la medic. Vreau să ajung la timp și să scap cât mai repede.

De aici și dorința de a mă programa. Din păcate însă, nu s-a ținut cont de nicio programare, deși era făcută cu cel puțin două zile înainte. Dar trecem peste – eu vreau să donez! De dimineață totul părea potrivnic oricum, pentru că ploua cu găleata. 

Însă nu am renunțat, am luat o umbrelă maaare și am plecat spre Centrul de Transfuzie Sanguină Bucureşti, aflat în apropiere de piața Victoriei.

După ce am completat fișa la recepție, am primit certificatul de donator și am fost trimisă într-un cabinet de la etaj pentru triajul medical. Acolo am discutat pe marginea fișei, am fost întrebată dacă am probleme de sănătate etc) și doctorul mi-a măsurat pulsul și tensiunea. Supriză! Pulsul meu era pe undeva pe la 30, deci mi-a spus că nu pot dona. CUM 30?! I-am arătat brățara, care arăta 110… așa că m-a trimis să mă plimb și să mai beau apă. Între timp a mai intrat o persoană în cabinet, așa că am așteptat până să intru iar. Puls normal… hai la următorul cabinet.

Nu uita: trebuie să ai la tine actul de identitate – îl vei prezenta personalului medical!

Aici am fost înțepată în deget și doamna mi-a spus pe loc grupa de sânge și RH-ul. După acest pas, am mers la un alt cabinet, cel de recoltare, unde era o altă coadă. Adio aplicație și programare… chiar o și dezinstalez, că ocupă loc degeaba pe telefon…

Am intrat, m-am așezat pe un pat și… au început asistentele să vină în jurul meu. Nu găsea venele – știu, cunosc. La naștere aveam mâinile efectiv ciuruite. S-au chinuit, au înțepat, au pipăit, iar au înțepat, s-au plâns un pic… și în final au reușit. Au fost tare drăguțe și blânde, și-au cerut scuze și mi-au explicat că venele mele…

-Măcar 350, mi-a spus una dintre ele. 

Am vrut să mă întind și să mă relaxez, dar patul era destul de incomod. Așa că am privit atentă în jur, mișcând ușor degetele de la mâna în care aveam montat acul. Încă alte cinci persoane donau odată cu mine, și sângele nostru se strângea mililitru cu mililitru în pungă…. Una dintre fetele care donau era încă întinsă, și-a scos masca, era albă la față. Și-a revenit după ce a a mai stat un pic.

Biiiiip! S-a auzit și lângă mine. De fapt, de la mine… de la aparatul meu. Reușisem să donez 450 de ml! S-au bucurat și asistentele, care nu credeau că voi reuși, dată fiind vâscozitatea sângelui (-Ar trebui să bei mai multă apă! Dar băusem un litru în ultimele două ore și în zilele de dinainte câte 2). Am mai stat 15 minute pe pat, timp în care nu am resimțit nicio amețeală sau stare de rău. Dimpotrivă. Mă simțeam fericită că am reușit – pe asta m-am axat! 

Am mulțumit, le-am promis că o să mă mai vadă și am ieșit, bucuroasă că am donat sânge.

Apoi am mers la ghișeu, de unde donatorul primește:

  • tichete de masă – 6 sau 7, nu mai știu câte era. Spre surprinderea mea – și aici o să vi se pară că sunt snoabă, dar acesta este adevărul – nu am mai văzut până acum tichete de masă de 9.7 lei fiecare
  • adeverință de salariat – în baza acesteia, angajatul beneficiază de o zi liberă plătită de către angajator. Pe asta o voiam eu în mod deosebit, ca să pot justifica ziua liberă
  • reducere de 50% la abonamentul de transport în comun – nu am cerut detalii, am zis că nu îmi trebuie.
  • am înțeles că odată cu recoltarea se pot face și analize gratuite (primești rezultatele ulterior), însă pe mine nu m-a întrebat nimeni nimic și nici nu m-am mai gândit la ele atunci.

Și asta a fost tot! 

Spre seară m-am simtit mai obosită decât de obicei, așa că pe la 19 eram deja în pat, cu o carte în brațe.

Am donat sânge - experiența mea

Pe lângă beneficiile materiale, trebuie să știi că sângele salvează vieți. O transfuzie de 450 ml poate salva trei vieți – cum ți se pare asta? Mie mi se pare incredibil și îmi doresc să mai donez. Până acum mi-am donat părul, dar de acum, o dată la câteva luni, voi dona și sânge.

Cât de des pot să donez sânge?

Intervalul minim între donari este de 8 săptămâni, dar numărul de donări nu trebuie să depășească 3 donări / an la femei și 4-5 donări / an la bărbați.

Pentru informații actualizate și mai detaliate, consultați pagina Centrului de Transfuzie Sanguină București.

Share
Pin
0 Shares
Previous StoryCărți citite în ultima perioadă – octombrie 2021
Next StoryCe cadouri de Crăciun alegem pentru cei dragi?

Related Articles

  • 07622_KitKat_Tablets_2025_KV_Portrait
    Nestlé lansează în România noua gamă de tablete de ciocolată KitKat
  • fleur-kaan-w4Dj3MshHQ0-unsplash (1)
    Colagenul, proteina esențială pentru sănătatea și funcționarea articulațiilor

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre mine

Adina Aruştei

Bună şi bine ai venit pe blogul meu! Te invit să păşeşti cu încredere într-o lume plină de culoare şi frumos.  Citeşte mai mult...

Scriu și pe

Adina Aruştei

Hai şi pe Facebook!

Facebook

Comentarii recente

  • Top 5 irigatoare bucale pe care să le încerci - AdinaArustei.Ro la Cum alegi un irigator (duş) bucal? Modele şi recomandări
  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Chec pufos cu fructe sau cu cacao
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Turist in Istanbul: Generalitati
  • Şamponul pentru cai - mit sau adevăr? la Cum îngrijeşti pielea cu dermatită seboreică
  • Unde Gasesc Gardasil 9 - Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Vaccinul Impotriva HPV la Vaccinul HPV – experiența mea cu cele trei doze

Articole mai vechi

Hai și pe Instagram!


adina.arustei

View

Iun. 23

Open
Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute, mii, milioane (poate?) de petale erau aici 🙏
La fel cum nu pot cuantifica iubirea pentru copilul meu cu păr de soare. ☀️ 
Nu există cifre de astea SF - și am studiat câte ceva legat de numere în politehnică 🤪
La mulți ani, Ingriduț! Te iubesc atât de tare, că vor să sune la salvare... ❤️
---
#happybirthday #happiness #happy #happy8 #motheranddaughter #straziledinbucuresti #bucharest #play #playing #me #motherdaughter #freedom #free #wild #petals #playtime

Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute, mii, milioane (poate?) de petale erau aici 🙏

La fel cum nu pot cuantifica iubirea pentru copilul meu cu păr de soare. ☀️
Nu există cifre de astea SF - și am studiat câte ceva legat de numere în politehnică 🤪

La mulți ani, Ingriduț! Te iubesc atât de tare, că vor să sune la salvare... ❤️

---
#happybirthday #happiness #happy #happy8 #motheranddaughter #straziledinbucuresti #bucharest #play #playing #me #motherdaughter #freedom #free #wild #petals #playtime
...

adina.arustei

View

Iun. 16

Open
Așa cum există albastrul de Voroneț, așa există roșul de Nescafé pentru mine 🤭
Cana roșie, emblemă, îmi amintește de studenție, de nopțile lungi în care învățăm chimie, RM 1, RM 2, TM, fizici... Nu pot să nu zâmbesc atunci când văd brandul.
Așa că am mers cu mare bucurie într-un #presstrip la malul mării, în care am vorbit cu oameni faini despre cafea. 
Mi-am încărcat bateriile, am învățat să prepar un frappe  Kit Kat și am plecat cu Nescafé curgând pe vene, cum bine zice @irina_siminenco 🤭🤭
Voi aveți vreo amintire legată de Nescafé?
---
#racorestetecuNescafe
#goodfoodgoodlife
#NestleProfessional
#presstrip #romanianblogger #nescafe #kitkat #kitkatromania #bloggerstyle #bloggerevent

Așa cum există albastrul de Voroneț, așa există roșul de Nescafé pentru mine 🤭
Cana roșie, emblemă, îmi amintește de studenție, de nopțile lungi în care învățăm chimie, RM 1, RM 2, TM, fizici... Nu pot să nu zâmbesc atunci când văd brandul.
Așa că am mers cu mare bucurie într-un #presstrip la malul mării, în care am vorbit cu oameni faini despre cafea.
Mi-am încărcat bateriile, am învățat să prepar un frappe Kit Kat și am plecat cu Nescafé curgând pe vene, cum bine zice @irina_siminenco 🤭🤭
Voi aveți vreo amintire legată de Nescafé?

---
#racorestetecuNescafe
#goodfoodgoodlife
#NestleProfessional
#presstrip #romanianblogger #nescafe #kitkat #kitkatromania #bloggerstyle #bloggerevent
...

adina.arustei

View

Iun. 12

Open
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱 
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫 
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei ) și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 33:
Ziua 1:
💫 Roșii cherry, conopidă 
💫 Sandwich cremă de brânză + omletă 
💫 Măr golden
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Căpșune 
💫 Lipie cu cașcaval 
Ziua 3:
💫 Sandwich pâine cu măsline + cașcaval+ carne de pui
💫 Cereale 
💫 Struguri hamburg
Ziua 4:
💫 Măr 
💫 Wrap 
💫 Castravete și roșii cherry 
Ziua 5:
💫 Arahide 
💫 Struguri 
💫 Sandwich cremă de brânză și miere
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep

Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei ) și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️

#pachetulluiIngrid - săptămâna 33:
Ziua 1:
💫 Roșii cherry, conopidă
💫 Sandwich cremă de brânză + omletă
💫 Măr golden
Ziua 2:
💫 Castravete
💫 Căpșune
💫 Lipie cu cașcaval
Ziua 3:
💫 Sandwich pâine cu măsline + cașcaval+ carne de pui
💫 Cereale
💫 Struguri hamburg
Ziua 4:
💫 Măr
💫 Wrap
💫 Castravete și roșii cherry
Ziua 5:
💫 Arahide
💫 Struguri
💫 Sandwich cremă de brânză și miere

💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
...

adina.arustei

View

Iun. 7

Open
Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare 🙏
Și persoana care planifică mereu totul are nevoie de surprize 🥳
Și persoana care dăruiește are nevoie să primească 🎁
Și persoana care se gândește la toți are nevoie să fie în gândurile celorlalți 💌
Și persoana care surprinde are nevoie să fie surprinsă ❤️‍🩹
... și ce altceva mai adăugăm pe listă?
---
#adiza #ganduri #ganduribune #intrebari #whatif #tbt #oops #error #shortcircuit #selflove #love

Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare 🙏
Și persoana care planifică mereu totul are nevoie de surprize 🥳
Și persoana care dăruiește are nevoie să primească 🎁
Și persoana care se gândește la toți are nevoie să fie în gândurile celorlalți 💌
Și persoana care surprinde are nevoie să fie surprinsă ❤️‍🩹

... și ce altceva mai adăugăm pe listă?

---
#adiza #ganduri #ganduribune #intrebari #whatif #tbt #oops #error #shortcircuit #selflove #love
...

adina.arustei

View

Iun. 4

Open
Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine din ce în ce mai important 😵‍💫
Deși uneori am impresia că vorbesc ca o moară stricată (iar și iar și iar și iar), sunt convinsă că în căpuțul ei se activează totuși ceva.
Cred cu tărie că ar trebui să fim mai blânzi, mai pacifiști, mai orientați pe soluții. Comunicarea și înțelegerea, acceptarea faptului că avem păreri diferite și că suntem diferiți - iată câteva lucruri pe care le consider importate.
În feed-ul meu de aici, dar și pe www.Super-Mami.ro, veți găsi tratat acest subiect. Și încă mai sunt multe de spus.
Vouă cum vi se pare fenomenul acesta? Doar mie, îngrijorător? 🤔
---
#parenting #parentinginromania #sfaturi #sfaturiutile #sfaturipentruparinti #idei #copii #parinti

Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine din ce în ce mai important 😵‍💫
Deși uneori am impresia că vorbesc ca o moară stricată (iar și iar și iar și iar), sunt convinsă că în căpuțul ei se activează totuși ceva.
Cred cu tărie că ar trebui să fim mai blânzi, mai pacifiști, mai orientați pe soluții. Comunicarea și înțelegerea, acceptarea faptului că avem păreri diferite și că suntem diferiți - iată câteva lucruri pe care le consider importate.
În feed-ul meu de aici, dar și pe www.Super-Mami.ro, veți găsi tratat acest subiect. Și încă mai sunt multe de spus.
Vouă cum vi se pare fenomenul acesta? Doar mie, îngrijorător? 🤔

---
#parenting #parentinginromania #sfaturi #sfaturiutile #sfaturipentruparinti #idei #copii #parinti
...

adina.arustei

View

Mai 27

Open
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 32:
Ziua 1:
💫 Căpșune 
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove 
💫 Sandwich cremă de brânză 
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Biscuiți cu banane și muesli
💫 Roșii cherry + cașcaval 
Ziua 3:
💫 Arahide 
💫 Mini pancakes
💫 Struguri fără zahăr 
Ziua 4:
💫 Chipsuri de cocos și cereale crunchy
💫 Căpșune 
💫 Sandwich 
Ziua 5:
💫 Mini burger 
💫 Struguri fără sâmburi 
💫 Migdale, fistic, fulgi de porumb fără zahăr 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep

Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱

Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫

Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️

#pachetulluiIngrid - săptămâna 32:
Ziua 1:
💫 Căpșune
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove
💫 Sandwich cremă de brânză
Ziua 2:
💫 Castravete
💫 Biscuiți cu banane și muesli
💫 Roșii cherry + cașcaval
Ziua 3:
💫 Arahide
💫 Mini pancakes
💫 Struguri fără zahăr
Ziua 4:
💫 Chipsuri de cocos și cereale crunchy
💫 Căpșune
💫 Sandwich
Ziua 5:
💫 Mini burger
💫 Struguri fără sâmburi
💫 Migdale, fistic, fulgi de porumb fără zahăr

💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗

-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
...

adina.arustei

View

Mai 20

Open
Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți copilul de mână? 👭
Hai să vă zic cum facem noi:
1️⃣ Ne uităm la semafor. Așteptam să se facă verde pentru pietoni și roșu pentru mașini.
2️⃣ Ne uităm în stânga noastră. Dacă vedem mașini, ne asigurăm că sunt oprite și că șoferul ne-a văzut.
3️⃣ Pășim pe trecere. Ne uităm stânga-dreapta, față, stânga-dreapta-față.
4️⃣ Dacă strada are mai multe benzi, ne oprim după ce am traversat prima bandă. Nu de alta, dar poate vine o mașină cu viteză, șoferul nu ne-a văzut pe trecere din cauza celorlalți participanți în trafic și... 😵‍💫
5️⃣ Ajungem la refugiu, dacă este cazul. Ne uităm din nou la semafor - dacă s-a făcut roșu între timp?
6️⃣ Dacă este verde și mai avem timp, continuăm să traversăm.
7️⃣ Ați ghicit, asigurându-ne că mașinile sunt oprite și șoferii ne văd.
8️⃣ Mai aruncăm un ochi stânga-dreapta.
Și gataaaa!
Vi se pare complicat? Mult? Exagerat? 
Poate că da, dar nu uitați: Siguranța pe primul loc! ✅
Indiferent de ceea ce facem, trebuie să ne asigurăm că suntem în siguranță 🙏
Am susținut mereu respectarea regulilor, mai ales de când am copil. Cred că lucrurile pe care îi învățăm acum le vor fi de folos toată viața, deci este important să pornească la drum cu niște reguli clar conturate. 
✅ Fac parte din campania Primul pas contează, o campanie Kilometrul Bine , și mă bucur grozav că sunt implicată în astfel de acțiuni, atât de necesare!
-----
#kilometrulbine #primulpasconteaza #sigurantapietonala #parebting #sfaturi

Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți copilul de mână? 👭

Hai să vă zic cum facem noi:
1️⃣ Ne uităm la semafor. Așteptam să se facă verde pentru pietoni și roșu pentru mașini.
2️⃣ Ne uităm în stânga noastră. Dacă vedem mașini, ne asigurăm că sunt oprite și că șoferul ne-a văzut.
3️⃣ Pășim pe trecere. Ne uităm stânga-dreapta, față, stânga-dreapta-față.
4️⃣ Dacă strada are mai multe benzi, ne oprim după ce am traversat prima bandă. Nu de alta, dar poate vine o mașină cu viteză, șoferul nu ne-a văzut pe trecere din cauza celorlalți participanți în trafic și... 😵‍💫
5️⃣ Ajungem la refugiu, dacă este cazul. Ne uităm din nou la semafor - dacă s-a făcut roșu între timp?
6️⃣ Dacă este verde și mai avem timp, continuăm să traversăm.
7️⃣ Ați ghicit, asigurându-ne că mașinile sunt oprite și șoferii ne văd.
8️⃣ Mai aruncăm un ochi stânga-dreapta.

Și gataaaa!
Vi se pare complicat? Mult? Exagerat?

Poate că da, dar nu uitați: Siguranța pe primul loc! ✅
Indiferent de ceea ce facem, trebuie să ne asigurăm că suntem în siguranță 🙏

Am susținut mereu respectarea regulilor, mai ales de când am copil. Cred că lucrurile pe care îi învățăm acum le vor fi de folos toată viața, deci este important să pornească la drum cu niște reguli clar conturate.

✅ Fac parte din campania Primul pas contează, o campanie Kilometrul Bine , și mă bucur grozav că sunt implicată în astfel de acțiuni, atât de necesare!

-----
#kilometrulbine #primulpasconteaza #sigurantapietonala #parebting #sfaturi
...

Mai multe...
This error message is only visible to WordPress admins
Error: Invalid Feed ID.

  • Termeni & Condiții
  • Confidenţialitate

Copyright ©2024 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Hai în comunitatea AdinaAruştei.ro! Urmăreşte-mă pe Facebook:

AdinaAruştei.Ro